The vrijeme prestala je biti fizička stvarnost da bi se transformirala u bolest. Živjeti polako postalo je sinonim za neučinkovitost i pogreške. Gubljenje vremena za mnoge je svetogrđe jer uvijek mislimo da što brže radimo stvari to bolje. Najozbiljnije je da ne gubimo vrijeme nego život koji se stapa s tim vrtoglavim ritmovima.
Živjeti brzo gotovo je jednako neživjeti. Dodir sa svime je minimalan, kao da ne živite. Jedva da je ostalo vremena za uživanje u svakom iskustvu na površan način. Brzina dovodi do izbjegavanja da se nađete u situaciji, a da je zapravo niste doživjeli.
Kad živite velikom brzinom, jedva da imate vremena za razmišljanje. Nema mjesta za zaustavljanje i razmišljanje o onome što radite
Tko polako živi, polako stari
Kultura brzine ima očite posljedice. Prije svega, naš organizam je neprestano pretjerano stimuliran. Visoka pražnjenja adrenalin one su konstantne, a isto se događa i s kortizolom, hormonom stresa. Djeluju kao psihoaktivno sredstvo unutar tijela i čine nas ovisnima.
Međutim, cijena koju treba platiti je vrlo visoka. Kad se tijelo navikne živjeti ovakvim tempom i ne odvojite ni trenutak da duboko udahnete povećavaju se šanse da se razbolite. Stres je idealno okruženje da bolesti postanu naši nerazdvojni prijatelji.
Živjeti polagano - ili bolje rečeno izmjenjujući te dvije brzine - omogućuje vam čvršće i stabilnije zdravlje.
The multitasking : zlo našeg vremena
Živimo u dobu multitasking . U ovom trenutku nije važno raditi mnogo stvari brzo, idealno je raditi nekoliko stvari u isto vrijeme. Pretpostavlja se da ste izvršavanjem različitih zadataka velikom brzinom i istovremeno učinkoviti.
Možda je to u nekim aspektima točno - čak i ako mnoge studije pokazuju suprotno - ali
U našoj kulturi važno je učiniti puno iako
Brzina je toksičan element za život
Ekstremna brzina smanjuje toleranciju jer njezino toleriranje stvara stres za sebe.
I nesvjesni toga zaboravite uživati u malim svakodnevnim zadovoljstvima. To se može doživjeti samo kad se živi mirno. sin ? Kako shvatiti da život prolazi, a da vi niste glavni junak? U utrci velike brzine postoji samo vrijeme za održavanje tempa.
Kad postanete ovisni o brzini, strpljenje se pretvara u riječ
