Mnogi ljudi koji idu na terapiju za parove nesretni su ili nezadovoljni svojim vezama. Ipak, nije svima baš jasno što im se događa u životu; ako jesu li suočeni s nekim većim problemima u vezi ili je to samo loše razdoblje koje će se s vremenom riješiti .
Većina parova koji traže stručnu pomoć suočavaju se s ozbiljnim problemima. U isto vrijeme, međutim, to su ljudi koji se odlično snalaze zajedno u različitim pogledima. Drugim riječima, to su parovi koji imaju velike probleme u nekim područjima svog života, a koji u drugim aspektima ne predstavljaju nikakve poteškoće. Tu nastaju zabune i nedoumice.
U ovom članku govorimo o glavni problemi para i 5 područja analize prve sesije terapije za par. Oni nam omogućuju da identificiramo probleme para i u kojem se području života manifestiraju, ali i pozitivne aspekte.
Glavni problemi u vezi i 5 područja u kojima se manifestiraju
1. Prijateljstvo kada je partner jedan od najboljih prijatelja
Vidite li svog partnera kao prijatelja? I prijateljstvo to je ljepilo njihovog sjedinjenja.
Prijateljstvo se može razviti paralelno s ljubavnom vezom ili joj prethoditi. Dijeljenje slobodnog vremena, zajedničko obavljanje nekih aktivnosti, slični ukusi, interesi i vrijednosti sastojci su koji ne mogu nedostajati za sretnu i zdravu vezu.
Prva ljubav je samo malo ludilo i velika znatiželja.
-George Bernard Shaw-
Jedna od prvih procjena koje se rade na sjednicama terapija za parove
Ako prijateljstvo nije čvrsto, jedan od glavnih problema para bit će nedostatak povjerenje . To se odražava u osjećajima odvojenosti i nerazumijevanja (počinjanje doživljavanja partnera kao stranca).
Kad se ta veza između para izgubi, veza se lako uruši. Zašto? Zašto što je više prijateljstva, to će biti više razumijevanja, privrženosti i suučesništva.
2. Intimnost: umjetnost dijeljenja kvalitetnog vremena bez ometanja
Jedan od glavnih problema u paru je dijeljenje prijateljstva, vremena, interesa ali bez toga intimnost . Intimnost u životu para podrazumijeva kvalitetno vrijeme koje dvoje partnera provode sami razmjenjujući izraze privrženosti i ljubavi. Intimnost također obuhvaća trenutke u kojima se dvoje partnera otvara jedno drugome i pokazuje svoje najdublje osjećaje, ideje, emocije i želje.
Stoga razumijemo da je vrlo važno da par izbori trenutke koje će provesti u intimnosti. S druge strane, međutim, također znamo da je to ponekad vrlo teško osobito u prisutnosti djece ili obiteljskih obaveza.
Ako jedan član para nije zadovoljan razinom intimnosti, nastat će problemi. Osjećat će se odvojeno i nevažno svom partneru. To će stvoriti negativan stav u svakodnevnom životu (razdražljivost, osjećaj nevažnosti) pogodujući pojavi negativnih osjećaja.
3. Budite tim: idite u istom smjeru
Razumijevanje para kao tima ključno je za čvrstu vezu i budućnost. Kada jedan od dvoje partnera osjeti da se drugi ne trudi dovoljno oko zajedničkih aktivnosti, počinju problemi. Par mora podijeliti napore, raspodijeliti dnevne zadatke, podijeliti obiteljske odgovornosti i pružiti uzajamnu podršku.
Nejednakost je zapravo jedan od glavnih problema u parovima. Uvijek morati vući partnera doživljavate kao teret ili naboj koji uzrokuje stres i nezadovoljstvo.
Da bi se procijenila prisutnost poteškoća u ovoj sferi odnosa, moraju se uzeti u obzir različiti aspekti. inicijativa i prijedlozi koji se javljaju o tome kako iskoristiti slobodno vrijeme i pružena podrška.
Ljubav ne tvrdi
-Rabindranath Tagore-
4. Strast i seksualnost: razlika između biti par i najbolji prijatelji
Strast i seksualnost ne smiju nedostajati u životu para. Bez ovog faktora ono što imate je prekrasan odnos prijateljstva i privrženosti, ali teško dobar odnos kao par. Jasno je da važnost koja se pridaje strasti i seksualnost nije uvijek isto. Unatoč tome, ti čimbenici moraju biti prisutni inače će se povećati vjerojatnost ozbiljnih problema u vezi.
Strast i seksualnost obično se smanjuju s vremenom. Ovo je prirodan proces evolucije para i često je prilagodba prvih fizičkih granica. Međutim, sve dok postoji interes za održavanjem plamena strasti živim, iskustvo seksualnosti na potpun i zadovoljavajući način je moguće. Možete čak i prevladati određena fizička ograničenja.
5. Posvetite se zajedničkoj budućnosti: dijelite projekte i brinite jedni o drugima
Prava predanost u paru daleko nadilazi verbalnu ili formalnu predanost povjerenja i poštovanja. To znači uključenost oba člana u zajedničke i buduće projekte.
Ako pribjegavamo prekidu svaki put kad dođe do svađe ili poteškoća, suočeni smo s jednim od glavnih problema para i vezom s niskom ili nepostojećom razinom predanosti.
Dugotrajne veze zahtijevaju visoku razinu predanosti obiju strana što omogućuje paru da se razvija i prevladava poteškoće.
Jedna od prednosti ovog terapijskog dijagnostičkog sustava je što nam omogućuje da znamo gdje je potrebno intervenirati. Analizirajući različita područja u kojima parovi mogu predstavljati probleme, istaknute su točke u kojima se mogu poboljšati. Ako vaša veza prolazi kroz trenutak krize, potičemo vas da istražite 5 područja koja pokazuju glavne probleme para.
