Većina ljudi koji se obraćaju psihologu čine to jer su u stanju emocionalne nestabilnosti i žele poboljšati svoje stanje. Pacijenti koji se podvrgnu terapiji često se na nju odluče tek kada dotaknu dno i izgube kontrolu.
Upravo u tom trenutku mi psiholozi shvaćamo golemu snagu i hrabrost onih ljudi koji se, umjesto da se izgube u tisućama izgovora, odluče suočiti sami sa sobom.
Iako postoje mnoge predrasude o ovom zanimanju i društvo ne zna dobro što su zadaci psihologa Pacijenti koji se podvrgnu terapiji to vide kao priliku da ponovno steknu kontrolu nad svojim životom. Morat će naučiti napustiti neka automatska ponašanja i misli koje su ih tamo dovele.
Danas ovim člankom želimo dati do znanja pacijentima koji se obraćaju psihologu svi ih smatramo hrabrim ljudima s jakim osjećajem odgovornosti prema sebi . I da znamo koliko je lažna etiketa ludih koju im naše društvo puno strahova i predrasuda često daje.
Psihologija je, za razliku od kemije, algebre ili književnosti, priručnik za vaš um. To je vodič za život.
-Daniel Goldstein-
Psiholozi ne daju savjete, oni planiraju terapiju
Ako trebate savjet, pitajte najboljeg prijatelja, partnera ili člana obitelji. Oni vas poznaju i najprikladniji su ljudi za savjet.
Međutim, ako trebate nekoga tko će vam objasniti razloge vašeg ponašanja i osjećaja, birajući strategije i tretmane koji najbolje odgovaraju vašim osobnim karakteristikama, tada morate obratite se psihologu.
Svjesni smo koliko je teško odlučiti se zatražiti susret s psihologom. Iz tog razloga uvijek nastojimo dati što više informacija od početka i tijekom terapije točno znate na čemu radimo i zašto.
Za psihologa je veliko zadovoljstvo vidjeti da nakon što je puno radio na mislima i emocijama koje su osobu povrijeđivale, sada ih konačno može držati pod kontrolom. Kada se to dogodi, pacijent se osjeća puno bolje, poduzima nove aktivnosti, suočava se s problematičnim situacijama gledajući ih iz drugog kuta gledanja i može filtrirati svoje misli sagledati ih mnogo objektivnije.
Uvjereni smo da bi se mnogo više ljudi odlučilo potražiti pomoć psihologa kada bi znali koliko izvanredni rezultati mogu biti kako na osobnoj tako i na društvenoj razini.
Temeljni uzrok nesreće nikada nije situacija nego vaše misli o njoj. Budite svjesni misli u svojoj glavi.
-Eckhart Tolle-
Učimo zajedno s našim pacijentima
Psihoterapija je proces sastavljen od iskustava i dijaloga u kojem terapeut i pacijent utječu jedan na drugoga i potiču međusobnu transformaciju i učenje. Nije samo pacijent taj koji se mijenja, uči i transformira, već i psiholog u većoj ili manjoj mjeri.
Kao i svi dobri učitelji, i mi psiholozi učimo na primjeru svojih pacijenata. Ali možda je dobro razjasniti što znači da nas pacijenti nečemu uče. Naime, često kada pacijentu kažemo da mu se divimo zbog njegove hrabrosti ili zbog odluka koje je donio, on nam odgovori iznenađenim i zbunjenim pogledom kao da ne vjeruje našim riječima.
Ali ne smijemo zaboraviti da smo svi mi pacijenti i psiholozi izloženi životnim patnjama i razočarenjima te da s druge strane dijelimo želju da poboljšamo svoj osjećaj dobrobiti sreća i mir.
Ona koja nam naši pacijenti prenose tijekom psihoterapijskih seansi nisu eksplicitna učenja, već implicitna: zahvaljujući njihovoj jasnoći, predanosti njihovom putu i sposobnosti donošenja važnih odluka i mi se poboljšavamo kao ljudi.
Psihologija ne može reći ljudima kako bi trebali živjeti svoje živote. Međutim, može im prenijeti značenje koje ih vodi prema učinkovitoj osobnoj i društvenoj promjeni.
-Albert Bandura-
