Možete li zamisliti kakav utjecaj ima more na mozak? To neizmjerno plavo prostranstvo Div koji je ponekad nasilan, a ponekad miroljubiv i izvor inspiracije.
Veliki pisci oduvijek su ga cijenili i poštovali, a iz pera pjesnika Charlesa Baudelairea potekle su riječi poput: Slobodni čovječe, uvijek ćeš ljubiti more! . Ovo mjesto tako posebno za ljudska bića zapravo je puno više od običnog bazena sa slanom vodom.
Kakav je učinak mora na mozak?
Nekoliko neuroznanstvenika proučavalo je učinak mora na naš mozak. Iz članaka i eksperimenata stručnjaka kao što su M. Rudd R. A. Baron ili M. C. Diaomond znamo da su napravljena neka otkrića o učincima koje neizmjerno plavetnilo oceana može imati na naš um. Možete li zamisliti što bi to moglo izazvati u nama?
Prvo što je sigurno je da su učinci mora na našu psihu uglavnom vrlo pozitivni. THE romantični osjećaji i želja za slobodom koji nas inspiriraju ne smiju se podcijeniti, dapače, poduprla ih je i opravdala znanost.
Uvijek morate gledati u more. To je ogledalo koje ne može lagati.
-Yasmina Khadra-
More izaziva divljenje kod ljudi
Nekoliko psihologa sa sveučilišta Minnesota i Stanford provelo je istraživanje o utjecaju mora na ljudski mozak. Jedan od zaključaka do kojih su došli jest da osjećaj neizmjernosti koji projicira izaziva stanje dubokog divljenja i čuđenja u našoj psihi.
U stvarnosti ovaj proces u nama proizvodi osjećaj blagostanja. Ovo je zanimljiva činjenica s obzirom na to da bi nas nešto tako golemo moglo ubiti samo snagom vala. Ali ekspanzivno iskustvo koje proizvodi u nama potiče pozitivne promjene u našim mentalnim obrascima zahvaljujući načinu na koji naš um pokušava obraditi krajolik.
Zbog toga more radikalno mijenja naše mentalne obrasce i sposobnost donošenja odluka te pridonosi npr. učini nas velikodušnijima . Kao da to nije dovoljno, naša percepcija vremena također varira i čini se da teče mnogo sporije ili da je čak stalo.
More je poticaj za kreativnost
Općenito, dok radimo, razgovaramo ili brinemo o djetetu, naš mozak se prebacuje u režim zauzetosti. Međutim more ima sposobnost radikalno promijeniti ovo stanje i opustiti naše mentalne procese.
Jednom kada se osjećamo opuštenije, neuronska mreža se aktivira prema zadanim postavkama. To znači da je u ovom stanju potpunog mira koje nam pruža neizmjernost mora mozak sposoban obraditi svjetlije ideje jasne i originalne kreacije.
Ovo je zapravo relativno jednostavan proces za razumjeti. Kada uđemo u način opuštanja, brige ostavljamo po strani. U tom trenutku prefrontalno područje mozga prestaje kontrolirati i tako kreativnost i mašta mogu slobodnije teći kao da je riječ o čaroliji. Na taj način naša mišljenja postaju originalnija, manje kritična i mnogo otvorenija.
More potiče na meditaciju
Brojni su pozitivni učinci mora na naš um. Meditacija je drevna tehnika za koju je naširoko dokazano da ima duboke koristi za ljudski mozak. Meditativno stanje pojačava stimulaciju moždanih valova koji se mogu čak i mijenjati.
U ovom su slučaju morski valovi odgovorni za njegovo izazivanje stanje svjesnosti . Šum mora i njegov vizualni efekt uspijevaju učiniti da alfa valovi mozga povezani s naporom ali i opuštanjem i smirenjem nestanu sve oko nas.
Kao što smo već rekli, more povećava kreativnost u mozgu. Zanimljivo je da je ova sposobnost također povezana s alfa moždanim valovima koji proizvode stanje mentalne jasnoće. Zbog svih ovih razloga more ima moć učiniti da sve oko nas nestane: na taj način samo mi ostajemo lebdjeti u mjehuru od sapunice u kojem kao da odjednom postaje cijelo naše biće
More mu se činilo jednim od najneobičnijih čuda koje je ikada vidio. Bio je veći i dublji nego što je zamišljao. Mijenjao je boju, oblik i izraz ovisno o vremenu, vremenu i mjestu.
-Haruki Murakami-
Nadamo se da ste uživali u saznanju više o utjecaju mora na naš mozak. Sada, ako imate priliku, sve što trebate učiniti je uživati u njemu u njegovom najčišćem stanju. Kad budete u prilici da se divite tom plavom prostranstvu, nemojte je propustiti: učinit ćete si veliku uslugu, a posebno ćete to učiniti sebi na pamet.
