Bol je jedna od emocija svojstvena našem postojanju. Od rođenja smo izloženi nekonzistentnosti života, često osjećamo frustraciju zbog nezadovoljenih želja. Znati kako se nositi s boli i krenuti naprijed ključno je za stvaranje podnošljivih okolnosti .
Prvo, bitno je razumjeti razliku između nositi se s boli tuga i melankolija. Praviti ovu razliku od temeljne je važnosti s obzirom na to da se kolokvijalno ovi pojmovi koriste naizmjenično iako zapravo nisu sinonimi.
Tuga je spektar stanja u kojima se psihička bol pokreće zbog značenja koje neka situacija poprima u umu subjekta.
-Hugo Bleichmar-
Izaziva li suočavanje s boli tugu ili melankoliju?
Sigmund Freud otac psihoanalize predlaže važnu razliku između nekih pojmova. Često neki izrazi postaju sinonimi u uobičajenoj mašti. Međutim, njihovo značenje ostaje drugačije. Zato je Freud napisao Žalovanje i melankolija . U ovom svom remek-djelu
Znati kako se nositi s boli ključ je za napredak.
Freud tvrdi da je bol reakcija na gubitak voljene osobe ili apstraktnog pojma koji zauzima njezino mjesto, bilo da je to ideal, sloboda itd. U korijenu sličnih utjecaja kod mnogih ljudi je melankolija, a ne bol.
Svakako Freud osigurava da je bol osjećaj koji nema razloga biti patološki. Eto koliko pati subjekt koji je izgubio voljeni objekt. Dok je tuga predstavlja način suočavanja sa situacijom koji odgovara normalnim parametrima the melonkolija ima više odnosa s patološkim.
U svim i
Kod melankolije se pojavljuje poremećaj osjećaja koji predstavlja bol pridodanu uzrujanosti prema vlastitom egu. Ovaj se proces ne događa tijekom normalne situacije boli. Rezultat je osiromašenje integriteta.
Pobijediti simptome ili ih sakriti?
Emocionalni život izravno je povezan s ljudskom psihom. Iz tog razloga ima izravan ili neizravan utjecaj na fizičku ili biološku dobrobit. Kao opće pravilo trenutno društvo posebno dotični pojedinac podcjenjuje važnost emocije .
Mnogi ljudi pate od simptoma kao što su nesanica i depresija i zajednička je želja da oni čarobno nestanu. Ovo je razlog zašto koristimo droge u nadi da su oni rješenje problema. Međutim, vrlo je teško da simptomi trajno nestanu ako se psihoanalitički rad ne provodi na cjelovit način.
Medicina, točnije psihijatrija, teoriju učvršćuje bihevioristički podražaj-odgovor. Ovo se koristi za poraz bilo koje vrste simptomatologije. Ideja je da sa Uz pravilnu njegu svaki pacijent može ponovno integrirati aktivnosti u svoju dnevnu rutinu s obzirom da simptom nestane ili se znatno smanji barem na neko razdoblje.
Usprkos tome lijek je u mnogim slučajevima samo veliki tepih koji prekriva simptome i njihovu manifestaciju. Na taj način konačni uzrok kliničke slike bolesnika ostaje latentan.
Dakle, kada prestanete uzimati lijekove, simptomi se ponovno pojavljuju. U drugim slučajevima, čak i ako se liječenje nastavi, simptomi mogu poprimiti druge oblike i postati vidljivi, ugrožavajući kvalitetu života osobe.
Suočavanje s boli pomaže nam da upoznamo sebe.
Suočavanje s boli omogućuje vam da upoznate sebe na cjeloviti način
Jasno je da je simptom informativni element problema pa njegovim prešućivanjem gubimo pojam o tome što se događa u tijelu. Zbog toga će biti teže intervenirati. Iz ovog razloga Vrlo je važno dobiti ispravnu kliničku procjenu prije početka bilo koje vrste intervencije
Psihoterapija nam nudi mogućnost uspostavljanja novih parametara za pogled na svijet iz nove perspektive. Novo gledište koje podrazumijeva manje boli i više zadovoljstva ili punine.
Sva naša patnja ima važan stupanj subjektivnosti stoga je osoba koja pati ta koja na kraju doista zna što je boli. Kroz njegove riječi psiholog će moći shvatiti što nezadovoljena želja predstavlja kao izvor njegove nelagode.
