Pokušali smo objasniti konzumaciju i ovisnost o određenim supstancama iz različitih perspektiva i možda je svaka od njih istinita. Jedan od najistraženijih je onaj koji uključuje čimbenike okoliša identificirane u nekoliko studija kao čimbenike rizika povezane s konzumacijom i ovisnošću o određenoj drogi.
S druge strane, pogrešno je pokušavati izdvojiti sastavnicu ovisnosti o drogama bez uzimanja u obzir konkretnih okolnosti i karakteristika u kojima ovisnik živi. Doista, ako želimo razumjeti problem, dužni smo nadiđite samu tvar s njezinom snagom ovisnosti i ne zaboravite osobu koja je konzumira.
Na taj način ćemo moći odgovoriti na jednostavno pitanje koje zauzvrat pojednostavljuje ideja koje želimo razotkriti. Na primjer zato što postoje ljudi koji piju alkohol čak i s određenom učestalošću i u
Zamorci koji su imali samo lijekove i oni koji su imali slajdove
Možemo pokušati analizirati fenomen ovisnosti crpeći inspiraciju iz laboratorijskih eksperimenata. U prvom eksperimentu nalazi se kavezni kamenolom s dvije boce vode. Jedan sadrži samo vodu, dok drugi sadrži razrijeđeni heroin ili kokain.
U gotovo svim slučajevima u kojima je pokus ponovljen To se može objasniti djelovanjem lijeka na mozak . Međutim, 1970-ih Bruce Alexander, profesor psihologije u Vancouveru, revidirao je i preformulirao eksperiment.
Izgradio je park za zamorce (Rat Park). Bio je to zabavan kavez u kojem su zamorci imali obojene tunelske lopte za trčanje, mnogo prijatelja i obilje hrane; u konačnici sve što jedan miš može poželjeti. U parku za zamorce svi su probali dvije boce vode jer nisu znali što sadrže.
Zamorci koji su vodili dobar život nisu postali zarobljenici droge. Općenito su to izbjegavali i uzimali četvrtinu lijekova koje su uzimali izolirani zamorci. Nijedan nije umro. Zamorci koji su bili sami i nesretni umjesto toga postali su ovisni o drogama i doživjeli još goru sudbinu.
U prvom pokusu nije uzeto u obzir da zamorac može lutati po kavezu slijedeći reflekse i
N u drugom eksperimentu, međutim, ponuđena je alternativa i to ne bilo koja : vrlo atraktivna, zadivljujuća i osnažujuća aktivnost. Zamorci koji su imali valjanu alternativu ili jednostavno ugodnu rutinu u svojim životima nisu osjećali potrebu da neprestano piju vodu sa supstancom koja im potiče zadovoljstvo; ili barem nisu primijetili ovu neravnotežu.
Bilo je još iznenađujuće primijetiti što se dogodilo kada je u jednom treći preformulacija eksperimenta uvela je zamorce koji su proveli 57 dana zatvoreni u kavezima s jedinom mogućnošću konzumiranja lijeka. Nakon što su prevladali apstinenciju i našli se u sretnom okruženju, svi su napustili drogu.
Dobar život: najbolji način da se izbjegne loša navika
Ako ste sretni, nećete morati popuniti prazninu; ako ste nesretni, možda ćete pokušati riješiti ovu kemijsku neravnotežu pomoću tvari. The nucleus accumbens centar za primanje dopamina u mozgu i stoga za emitiranje osjećaja zadovoljstva povezanih s ponašanjem ponaša se poput kralja koji sjedi i čeka svoje
Postoje vrlo lojalni podanici koji neprestano traže dobra i posjede za svoje kraljevske kemijske službenike dopamina: voda hrana društvena interakcija dobar krevet za odmor... štoviše, ako se ta dobra nude na individualan ili ograničen način u uvjetima uskraćenosti, dobit će se veći užitak.
Tisuću vojnika u Vijetnamskom ratu palo je u zarobljeništvo zbog ovisnosti o heroinu. Po povratku kući i nakon što je sindrom povlačenja prevladan, vojnici su oporavili svoje živote u kojima su živjeli u zadovoljavajućem okruženju.
Lijek stoga sam po sebi nije dovoljno snažan pojačivač ponašanja osim Raditi pristojan. Možda kad se jednom uspostavi, može uzrokovati ovisno ponašanje koje se održava čistim ponavljanjem i/ili uništavanjem samog života, ali njegovo je polazište mnogo složenije.
Postoji objašnjenje koje ovom problemu daje nadu i smisao, daleko od moralističkih ili kemijski redukcionističkih vizija koje ovisnika o drogama predstavljaju kao osobu slabog karaktera. Omogućuje nam da shvatimo da bi ovisnici o drogama mogli biti poput pokusnih kunića prvog kavez : izolirani sami i sa samo jednim izlazom ili zadovoljstvom na raspolaganju.
Osoba koja uzima droge, ali živi u zadovoljavajućem kontekstu, neće nužno postati žrtva ovisnosti jer ima mogućnost da ima druge podražaje koji aktiviraju njezin sustav nagrađivanja.
U tom smislu rješenje je u tome da sebi izgradimo kavez u kojem ćemo biti slobodni. Kavez u kojem možete imati različite alternativne načine za stvaranje ugodnih osjećaja kako ne biste postali ovisni o jednom od njih. U ovim okolnostima, nema sumnje da su droge štetne, ali su još opasnije kada se uzimaju u kontekstu očaja gdje osoba nije sposobna vidjeti nijednu drugu moguću alternativu za koju bi se uhvatila da bi se osjećala dobro... jer svi se želimo osjećati dobro, makar samo na trenutak.
