Anonimni starogrčki filozof jednom je rekao: Nasmiješi se životu i život će ti se nasmiješiti. Ponekad je osmijeh najbolji način da promijenite svijet . Osmijeh posreduje u načinu na koji vidimo stvari, čineći nas fleksibilnijima i jačima kada se suočimo s najtežim situacijama u životu.
Osoba koja odluči nositi optimističan i sretan osmijeh manje će oboljeti od bolesti i živjet će dulje. Utvrđene studije pokazale su da emocionalno stabilni ljudi koji imaju pozitivne osjećaje, entuzijazam, vitalnost, nadu, razumijevanje, osjećaj poboljšanja i visoku razinu zadovoljstva u životu uživaju u boljem zdravlju.
Iskoristi svoj osmijeh da promijeniš svijet. Ne dopustite da svijet promijeni vaš osmijeh.
-Anonimno-
Osmjehivanje životu nije svojstveno onima koji vode površan način života, naprotiv ono je sinonim za inteligenciju. Zapravo, zna se kapacitet ljudi optimističan rješavati probleme u usporedbi s pesimistima koji lako tonu na dno, radije bježe i bježe od problema. O osmijehu stoga možemo govoriti kao o štitu koji nas štiti od mnogih kompliciranih situacija.
Droga zvana osmijeh
Osmijeh je tipično ljudska karakteristika pomalo slična smijeh čija je priroda psihološka. Ovakav stav ima vrlo pozitivan utjecaj na opće stanje ljudi čak i na fiziološkoj razini . Iz tog razloga može se shvatiti kao stvarna terapijska praksa o kojoj su provedena različita znanstveno dokazana istraživanja.
L’ humor i smijeh promiču dobro zdravlje i mentalno blagostanje . Među raznim prednostima moguće je spomenuti:
- Podučavajte osjećaj poniznosti
- Pomaže nam da se povežemo s drugima na opušten način i eliminiramo višak individualizma
- Uklonite strah od ismijavanja
- Pomaže vidjeti život iz relativnije perspektive nudeći različite perspektive prema aspektima koji ga čine kompliciranijim
- Pomaže pronaći rješenja za probleme u svakodnevnom životu
- Potiče prilagodbu promjenama
- Smanjuje osjećaj frustracije koji proizlazi iz percepcije vlastitih granica
- Omogućuje vam da se obranite od jednog kritika ili prijestup usmjeren na našu emocionalnu ravnotežu
- Pomaže u sprječavanju sukoba djelujući kao štit protiv negativnih situacija.
Poslije svake oluje sunce će se nasmiješiti za svaki problem postoji rješenje a neotuđiva dužnost duše je dobro raspoloženje.
-William R. Alger-
Život je poput ogledala, smiješeći se možemo promijeniti svijet
Često je izvor našeg osmijeha sreća. Drugi put ipak osmjeh može poboljšati naše raspoloženje kada nas obuzme tuga i stoga promijeniti svijet. Često podcjenjujemo moć male geste poput milovanja, osmijeha, prijateljske riječi, napetog uha ili iskrenog komplimenta i kako oni mogu promijeniti tijek stvari.
Razmislite koliko bi ovaj svijet bio bolji da se ljudi češće smiješe . Nema potrebe pričati i dogovarati se o svemu, samo se nasmiješite! Osmijeh ruši barijere, otapa napetost i prvi je korak prema postajanju novim prijatelji .
Osmijeh čini da se osjećamo bolje čak i kada nam se ne da. Osmijeh ima isti učinak na čovječanstvo kao sunce na cvijeće. Uz sve to i još mnogo toga, osmijeh je besplatna terapija za promjenu svijeta i sebe.
Humor znači ne bojati se misliti. Omogućuje nam da stvari vidimo drugačije.
Iako osmijeh nije jedini lijek protiv negativnog raspoloženja, možda je jedan od najmoćnijih. Zbog toga se sljedeći put osjećate potišteno kada vam se čini da sve ide po zlu zašto ne pokušati promijeniti svijet osmijehom? U konačnici, najgora stvar koja se može dogoditi je da sve ostane kao prije, a da su moguće koristi nesagledive.
Ako misliš da ti onda treba pokušajte koristiti svoj osmijeh kao da je vaše najbolje oružje . Stvarno jest.
