Afektivna ambivalencija složena je emocija koja dovodi do proturječja i napetosti. Primjer za to je kada nekoga volimo i mrzimo u isto vrijeme. Osjećati snažnu naklonost prema bliskoj osobi, ali i osjećati određenu ogorčenost prema njoj. Voljeti prijatelja, ali osjećati da je taj odnos štetan...
Zašto čovjek doživljava proturječne i negativne osjećaje? Je li to normalan fenomen ili je odgovor na neku neravnotežu? Odgovor je jednostavan: suočeni smo sa savršeno normalnom stvarnošću koja zauzvrat definira visoku složenost ljudskog bića na emocionalnom polju.
Ova tema pobuđuje interes i znanstvene zajednice, računajući na dobar broj istraživanja i studija u tom smislu. Fenomen koji na prvi pogled ima nešto romantično ili šekspirijanski za neurologe, psihijatre i stručnjake za emocionalnu psihologiju umjesto toga odgovara na precizan mehanizam koji odražava koliko zamršena može biti emocionalna struktura naših odnosa.
Stoga nam autori poput Frenka Van Harrevelda s Odsjeka za psihologiju Sveučilišta u Amsterdamu ukazuju na to kako afektivna ambivalencija odrediti ne samo ono što osjećamo. Ta nas unutarnja složenost zapravo tjera da se ponašamo na ovaj ili onaj način. Na primjer, tijekom puerperija, neke žene doživljavaju jasnu emocionalnu ambivalentnost.
Vole svoju novorođenu bebu, ali tijekom prvih nekoliko mjeseci mogu pokušati a kaotična mješavina emocija u rasponu od tjeskobe preko odbijanja do nježnosti i straha zbog djetetove velike ovisnosti.
Znaš da kad te mrzim, to je zato što te volim sa strašću koja mi uznemirava dušu.
-Julie de Lespinasse-
Afektivna ambivalencija: karakteristike
Afektivnu ambivalentnost doživljavaju (u ugodnom ili neugodnom smislu) sva ljudska bića . Kada govorimo o emocijama, lako nam padnu na pamet imena Daniel Goleman ili Paul Eckman. Pa, treba naglasiti da se ova tema proučava od početka 20. stoljeća.
Psihijatar Eugen Bleuler prvi je put opisao afektivnu ambivalentnost 1911.
Od tada je polje psihologije stalno zainteresirano za temu koja se dotiče različitih područja. Ali ima još toga unatoč ovakvoj emocionalnoj ambivalentnosti uobičajene u našim emocionalnim odnosima posljednjih godina socijalna psihologija također se počela zanimati za ovu temu.
razlog? Mnoge odluke koje donosimo dirigirane su proturječjima (Želim kupiti ovo, ali sada ne mogu. Želim se preseliti u tu zemlju, ali nemam hrabrosti napustiti svoju kuću itd.).
Kontradikcija stvara nelagodu
Afektivna ili emocionalna ambivalentnost stvara veliku nelagodu. Ako postoji nešto što uznemirava ljudski mozak, onda su to kontradiktornost i nepovezane točke.
Energija i otpad koji te disonance proizvode su golemi. Do te mjere da ponekad zaglavimo s proturječnim osjećajima kao kada smo svjesni snažne ljubavi ili naklonosti koju osjećamo prema nečemu ili nekome, ali nas prikazuje osjećaj tjeskobe, odbačenosti ili čak mržnje.
Možemo voljeti osobu, ali mrziti njeno ponašanje, stavove i način na koji se ponaša prema nama. Sve se to lako može pratiti unatrag do faze adolescencije, trenutka u našem životnom ciklusu u kojem vlada kontradikcija gdje je potraga za novim iskustvima popraćena strahom, tjeskobom, željom, intenzitetom i tjeskobom zajedno. Nije lako metabolizirati toliko proturječnih osjećaja.
Emocionalna ambivalentnost nas tjera na odluku
Znamo da je emocionalna ambivalencija sinonim za proturječnost. Dobro preuzima pozitivnu ulogu kada nas tjera da odlučimo, razjasnimo ili čak prihvatimo određene situacije. Majka koja prolazi kroz teško razdoblje babinja postupno će se naviknuti na svoju novu stvarnost.
Kada nekoga volimo i mrzimo, prisiljeni smo shvatiti složenost ovog osjećaja. Ima li ljubav više težine? Kontradikcija je normalna u a strastven odnos sa svojim partnerom ? Ili moram postati svjestan svoje mržnje da bih donio odluku?
Dr. Laura Ress sa Sveučilišta u Michiganu provela je studiju 2013. kako bi pokazala zanimljiv aspekt. Afektivna ambivalencija potiče samosvijest. Generirana nelagoda je zapravo element koji naš mozak mora smiriti i riješiti.
Pokazalo se kako ta proturječja jačaju našu kreativnost, vodeći nas da tražimo kanale za razmišljanje, opustimo se i pronađemo originalne odgovore za rješavanje ovog proturječja.
Kad god se osjećamo kao da smo zarobljeni u ovim osobni labirint juri Minotaur emocionalne kontradikcije moramo prestati slušaj i čekaj. Možda postoji nešto što moramo riješiti ili prihvatiti.
Život je sam po sebi kontradiktoran, a time i osjećaji. Voljeti nije lako i zahtijeva veliku odgovornost i predanost prvenstveno prema sebi, a potom i prema drugima. Razmisli o tome.
