Granice našeg uma koje je najteže probiti i prevladati. Anthony Robbins, jedan od najpoznatijih life coacha i motivacijskih trenera današnjice koji je najviše pridonio osobnim promjenama u posljednjih 30 godina, sugerira da uspjeh ovisi 80% o psihologiji, a preostalih 20% o strategiji .
Ako se ograničenja strategije ili metode obično proučavaju i analiziraju, mentalna ograničenja prolaze gotovo nezapaženo u profilu
Što više mentalnih ograničenja imamo, to će naša slika o sebi biti lošija. naše granice oni iskrivljuju samopoštovanje i to utječe na rezultate koje postižemo . Ponašamo se na temelju toga kako sebe zamišljamo.
Pokušajte razmisliti što bi se dogodilo da ste najbolji, najbrži, najsporiji, najpopularniji, najjednostavniji, najučinkovitiji, najomraženiji, imitatori, najstariji, novi. Ako postoji ograničenje, morate ga isprobati.
Je li nevolja saveznik?
U slučaju nevolje imamo dvije mogućnosti: pokušati je izbjeći ili se suočiti s njom. Uvjereni smo da je život bez poteškoća sterilan život. Svatko od nas je rezultat onoga što smo naučili u kompliciranim situacijama .
Teške situacije su scenarij koji nas izvodi iz komfor zone prema novim, zanimljivijim okolnostima. Zona izvan zone udobnosti omogućuje nam da se proširimo, otkrivajući crte naše osobnosti i resurse koje nismo poznavali do tog trenutka tjera nas da pretvaramo zidove u prolaze.
Kad nevolja pozove, sjetimo se riječi oca psihologije Sigmunda Freuda: Bio sam sretan čovjek u životu, ništa mi nije bilo lako.
Nitko nije nesretniji od onoga kome se ništa loše nije dogodilo jer nikada nije imao priliku da se dokaže.
Seneka
Živjeti uz ograničenja
Jedini način da eliminiramo svoje mentalne granice je njihovo preispitivanje ili izazivanje. Prije svega, prije nego sami sebe testiramo, moramo razmisliti je li istina ono što smo mislili i vjerovali određeno vrijeme. Drugim riječima moramo tražiti u stvarnosti, a ne u našim granicama, prave demonstracije koje dokazuju da je ono što mislimo točno .
Nakon što preispitamo svoje granice, moramo pokušati shvatiti jesmo li ih ikada osporili, kada, kako i što nas je na to nagnalo. Ako to nismo učinili prije, trebali bismo se zapitati zašto i što trebamo učiniti sada.
Da bismo mogli osporiti svoje granice, moramo se zapitati što bi se dogodilo da ih odlučimo srušiti. To je jednostavno pitanje popraćeno slikom nas kako izazivamo svoje granice može nam pomoći da ostavimo po strani strah prema nepoznatom . I iznad svega, zapitajmo se što bi bilo da ništa ne poduzimamo. Mi zapravo već znamo odgovor na ovo pitanje; ako ne učinimo ništa vjerojatno se ništa neće promijeniti.
Važno je početi osvještavati što možemo promijeniti u svom umu. Jednostavna činjenica dodavanja više u rečenici Ne mogu to učiniti mala je promjena koja stvara vrlo pozitivan učinak na nesvjesnoj razini . Ova dodana riječ otvara mogućnost da postignemo ono što do sada nismo. Upamtite da je izazov za vaše granice prvi korak prema njihovom prevladavanju.
Ima toliko loših stvari. U stvarnosti osoba koja se želi osamostaliti mora o nečemu voditi računa. I tako naučite znati svoje granice. To je početak svega.
Banana Yoshimoto
