Strah od ostajanja samca: kako ga prevladati?

Mnogima je imati partnera važno, čak i neophodno. Radi se o tome da, ako ostanu samci, očajnički traže nekoga s kim bi izlazili. boje se ostati samci .

Čini se da trenutno strah od ostanka samca dominira životima većine nas i ponekad nas navodi da se ponašamo na nezdrav način.

Na racionalnoj razini to znamo nemati partnera nije tako loše ; to može biti prilika da se bolje upoznate ili čak vrlo korisna faza života. Odakle onda taj strah od ostanka samca? Što krije ova vrlo česta bolest?

Odakle dolazi strah od ostanka samca?

U našem društvu romantična ljubav stekla ogroman značaj. Za mnoge od nas ono predstavlja ono što daje smisao životu. Vidimo to u filmovima, pjesmama i romanima:

Prenesena poruka je pogrešna, ali vrlo uvjerljiva. Uostalom Lakše je pronaći partnera nego zasukati rukave i promijeniti neugodne aspekte života.

Izlazak s nekim ne usrećuje nas uvijek ako se sami ne osjećamo dobro. Odnosno, prava sreća ne dolazi izvana i nitko nam je ne može dati. Proizlazi u nama iz odnosa koji imamo sami sa sobom.

Ljudi koji žure pronaći partnera dok se osjećaju loše zbog sebe često završe u vezi koja nije zadovoljavajuća ili još gore, otrovnoj.

Jedan od glavnih problema u ovoj vrsti interakcije je strah od ostanka samca. Oni kojima dominira ovaj strah traže smisao života u ljubavi. nesretna .

S druge strane, ta želja da budete s nekim pojačana je na društvenoj razini. Kad vidimo jednu osobu stariju od 30 (a ponekad i mlađu) gledamo je sumnjičavo. Tko zna što joj se dogodilo kažemo jedno drugom.

Ne možemo zamisliti da itko može biti sretan čak i sam. Kako god nedavno studije na tu temu potvrđuju da je za dobro osjećanje u vezi prvo potrebno osjećati se ugodno sam sa sobom.

Pobijedite strah od samoće

Jedan od najvećih paradoksa našeg društva je taj samci imaju tendenciju da budu sretniji od onih u paru, čak i više ako se radi o toksičnoj vezi . Stoga cilj ne bi trebao biti pokušati biti s nekim pod svaku cijenu, već raditi na izgradnji dobrog odnosa ili naučiti biti sami.

Koju god strategiju odabrali može vam pomoći u borbi protiv straha od samca. Nadalje te dvije stvari jačaju jedna drugu. Tajna dobre veze je u tome što vam partner ne treba da biste bili sretni. To ne znači ne htjeti biti u njegovom društvu nego biti svjestan da možete preživjeti i bez drugoga.

Možda se čini kao kontradikcija, ali održavanje određene neovisnosti u vezi obično je jača. emocionalna ovisnost to je zapravo jedan od uvjeta koji najviše koče dobar odnos u paru.

Kako naučiti osjećati se dobro sam?

Prirodno reći da moramo naučiti biti nezavisna to je lakše nego to učiniti.

Poboljšajte samopoštovanje.Ako se osjećamo ugodno sami sa sobom pomaže nam da ne trebamo druge da se osjećamo dobro. Svatko od nas je limitirano izdanje. Otkrijte svoje kvalitete i prije svega kako nastaviti rasti.

Sjetite se vremena kada ste bili samci.Je li postojalo razdoblje u vašem životu kada ste bili sretni i bez partnera?

Strategija od: strah prekid veze s partnerom vrlo je velik zamislite situaciju u detalje. U početku ćete se osjećati očajno, ali nakon nekoliko mjeseci? Vjerojatno ćete shvatiti da to i nije bilo tako strašno iskustvo.

Zadržite određenu neovisnost u svojoj vezi. Radeći nešto sami, čak i ako imate partnera, pomaže vam da se osjećate sigurnije u svoju sposobnost da se osjećate dobro.

Strah od ostajanja samca vrlo je čest, ali se može prevladati. Počnite s ovim jednostavnim savjetima: u kratkom vremenu ponovno ćete steći povjerenje u sebe i vaš će život udvoje jako napredovati.