Svjetla i sjene žive u nama. Oni su dio onoga što jesmo, onoga što ne želimo biti i onoga što bismo mogli biti. Oni predstavljaju borbu između onoga što mi prepoznajemo izbjegavajmo koje priznajemo i koje ignoriramo ili ne želimo vidjeti. I u ovoj maloj, ali izazovnoj ravnoteži pokušavamo provesti dane bez da bilo koja strana dominira našim životima.
Činjenice nam često govore da je teško postići ravnotežu između onoga što znamo i onoga što ne priznajemo. Da živimo sami sa sobom moramo biti opremljeni dobrom dozom prihvaćanja stvarnost : napravljeni smo od svjetla i sjena i zbog toga će postojati dijelovi nas samih koje ne želimo prihvatiti .
Prihvaćanje naših sjena može implicirati bol, ali i evoluciju, promjenu i samoprihvaćanje. Stoga vam omogućuju da upoznate sebe i razvijete zdravo samopoštovanje. Ne postoje samo svjetla niti ona uvijek obasjavaju naše živote. Svjetla nas ponekad zasljepljuju, a sjene nam mogu dati odgovore .
Bez boli nema svjesnosti. Ljudi su sposobni učiniti sve, ma kako apsurdno bilo, da izbjegnu suočavanje sa svojom dušom. Nitko se ne prosvjetljuje maštanjem o sjajnim likovima, već osvještavanjem vlastite tame.
-Carl Jung-
Sazdani smo od svjetla i sjene
Budite svjesni svojih sjena
Carl Jung definirao je naše sjene kao skup frustracija, neugodnih i bolnih iskustava, strahova ili nesigurnosti koje prebivaju u nesvjesnom . Sjena sadrži u sebi svu negativnost osobnosti koju ego nije uvijek u stanju priznati i koja stoga može spriječiti očitovanje našeg pravog načina postojanja i osjećanja.
Zloća, sebičnost, zavist, kukavičluk ljubomora pohlepa i mnoge naše negativne emocije i strahovi čine naše sjene. Mnogo puta ih otkrijemo kada nas dovedu do sukoba s drugima. U drugim prilikama izražavaju se kroz osjećaje krivnje ili neobjašnjivu depresiju, odražavajući sliku u kojoj se ne prepoznajemo.
Također smo u stanju projicirati te sjene na druge tako da ne priznamo da ti osjećaji, prosudbe ili ideje pripadaju nama. Od malih nogu programirani smo skrivati neuspjehe, očaj i negativnost naših života . Samim time što smo ljudi, imamo svjetla i sjene u sebi.
Čovjek koji nije prošao pakao svojih strasti nikada ih nije pobijedio. Jedina svrha ljudskog postojanja je zasjati svjetlom u tami pukog postojanja.
-Carl Jung-
Ostanite zaslijepljeni slijedeći vlastito svjetlo
Svjetla koja stvaramo koja nas okružuju i koja nas obasjavaju iznutra su sve kvalitete, vrline, emocije, ponašanja ili želje koje volimo pokazivati . Oni su maske koje svakodnevno nosimo kao da su naš jedini pravi identitet.
Možemo birati hoćemo li biti razigrani, inteligentni, puni razumijevanja, druželjubivi, sramežljivi ili hrabri, možemo izabrati da na velikoj društvenoj pozornici pokažemo što želimo. Trenutno dopuštamo da svjetla naše osobnosti zasjaju, posebno na društvenim mrežama kroz pojavljivanje. Živimo drugi život u kojem ne samo da skrivamo sjene, već se pravimo da ne postoje. Ono što se na prvi pogled može činiti kao prednost, obrambeni sustav protiv nevolja našeg života, zapravo postaje epicentar izražavanja narcizam moderna.
Dopuštamo da nas zaslijepe svjetla, toliko smo opsjednuti time da ona budu pravo uporište našeg vanjskog izražaja da prestajemo biti ljudi i postajemo nasmijani strojevi na tim fotografijama koje skrivaju veliku unutarnju prazninu.
Zbog toga je tako važno poznavati svoje sjene kako bi nam pomogle održati unutarnju ravnotežu. Možemo pogriješiti, osjećati ljubomoru, zavist ili osjećaj osjećaj krivnje ali onda znamo kako se ponovno sastaviti. Mi smo ljudi, sazdani smo od svjetla i sjene. Prihvatiti to življenjem realnosti, a ne izmišljenom pričom, pomoći će nam da razvijemo zdravo samopoštovanje i živimo boljim i cjelovitijim životom. . Ne poričimo svoje sjene, prihvatimo ih. Ne dajmo se zaslijepiti svjetlima, tražimo svoju unutarnju ravnotežu.
