Osjetljiv: loša navika uvrijediti se na sve

Svi mi imamo osjetljive prijatelje. Nije nimalo lako nositi se s nekim tko se zbog svega uvrijedi s obzirom na to da u svakom trenutku može izraziti nelagodu zbog nečega za što nismo niti slutili da bi moglo izazvati iritacije.

Većinu vremena ti se ljudi osjećaju neugodno zbog činjenica ili situacija koje zapravo uopće nisu neprikladne. Beznačajna šala, mali previd ili riječ koja im je nepodnošljiva. U nekim slučajevima, ono što čini razliku je ekstremna osjetljivost nekih ljudi. Kod drugih jednostavno loša navika da se bilo što uvrijedi.

Oni koji ne poznaju smijeh vjerojatno poznaju patnju, koja je daleko složenija.

-Javier Marías-

Za osjetljive i za one oko vas sve postaje vrlo teško. Ova navika riskira ometanje međuljudskih odnosa, kao i stvaranje patnje koja je najčešće beskorisna. Zašto ima ljudi koji se na sve uvrijede? Što učiniti kada se to dogodi?

Osjetljivo: zašto se na sve uvrijede?

Osjećaj uvrijeđenosti javlja se kada primijetimo da se drugi prema nama odnose s prezirom i inferiornost i

Ipak, za neke ljude te su situacije nepodnošljive. Oni to ne puštaju. Osjetljivost može potaknuti nekoliko čimbenika. Evo nekih:

Osjećaj manje vrijednosti. Kada je samopoštovanje nije čvrsta i ako nemate čvrsto mišljenje o sebi moguće je da vas i najmanja stvar uvrijedi. Imate osjećaj da drugi uvijek žele naglasiti vašu inferiornost, što nije istina.

Rigidnost misli. Neki ljudi misle da stvari treba govoriti i raditi samo na jedan način. Kada se to ne dogodi, osjećaju se izdano i uvrijeđeni su. Vrlo su osjetljivi na bilo kakav napad na njihova uvjerenja.

Egocentrizam. Pridavanje prevelike važnosti sebi dovodi do toga da budu pomalo paranoični. Na kraju budu uvjereni da se sve vrti oko njih i da drugi o njima govore loše.

Preporučljivo je biti oprezan s temama kao što su religija, seksualnost, političke ideologije ili nacionalizam. Sve su to teme koje mogu probuditi bilo koju vrstu osjetljivosti, tim više u subjektima ovog tipa.

Prekršaji i njihova prava važnost

Mnogi kažu: Nitko te nije uvrijedio, sam si se uvrijedio. Imaju pravo. Svatko ima pravo misliti, tvrditi i govoriti što misli. Očito svemu postoji granica. Psihičko nasilje se ne može tolerirati. Ali između psihičkog nasilja i a mišljenje ili je stav koji nam se ne sviđa dug korak. Nitko ne može živjeti zdravo dok se neprestano osjeća uvrijeđenim svime i svačim.

Pa što učiniti? Ovi savjeti mogu pomoći osjetljivoj osobi:

Nitko te nije uvrijedio, najviše iznervirao. Ako ste uvjereni da drugi nužno moraju misliti i ponašati se na određeni način, možda su vaša očekivanja pogrešna, a ne ono što drugi govore i rade.

Dopustite ljudima da budu ono što žele.Nitko nema pravo odlučivati ​​o stavovima drugih ljudi. Moramo naučiti prihvatiti drugi takvi kakvi jesu, takvi kakvi jesu, moraju nas prihvatiti takve kakvi jesmo.

Nijedan slučajni komentar neće promijeniti vaš život. Ljudi mogu misliti dobro ili loše o vama. Ali ni u jednom slučaju to vam neće ni na koji način promijeniti život. Važno je kako vi vidite i osjećate sebe.

Naučite se smijati sami sebi. Nemojte se shvaćati previše ozbiljno jer ćete inače biti duboko podložni svemu što bi moglo potkopati vaše ego . Ovakvo ponašanje samo će vam se obiti o glavu i odgurnuti druge.

Važno je postati otporan na komentare i stavove drugih. Biti osjetljiv samo uzrokuje stalno stanje sukoba s drugima većinu vremena oko stvari od male važnosti.