Thich Nhat Hanh ima 91 godinu i majstor je zena par excellence . Plodni pisac, pjesnik i promicatelj unutarnje transformacije kroz meditaciju, ovaj budistički redovnik blagog, spokojnog i vrlo inspirativnog lica posebno je poznat po svom aktivizmu i predanosti miru i ljudskim pravima.
Oni koji nikada nisu pročitali nijednu njegovu knjigu možda će pomisliti da je on još jedan budistički guru. Međutim, Master Hanh je mnogo više od toga. Njegov opsežan i nijansiran rad od iznimne je važnosti i vrijednosti. S jedne strane nalazimo svu mudrost tipičnu za najvažnije tradicionalne struje budizma. S druge, mudra primjena kroz metode moderne psihologije.
Svaki trenutak je dar.
-Thich Nhat Hanh-
Stoga možemo reći da je jedna od glavnih vrlina Thich Nhat Hanh bio je taj od približiti zapadnjake zen praksi . Štoviše, ako danas poznajemo i zalazimo u koncepte kao što je svjesnost, to je upravo zato što su osobe poput Hanha prevele i doradile ovu drevnu ostavštinu kako bi ovu ostavštinu učinile resursom i filozofijom dostupnom i korisnom svima.
Osim didaktičkog rada ovog budističkog redovnika, inspiracija nedvojbeno dolazi i iz vlastitog života. Vijetnamci majstori kako dolaze . Već u mladosti je odmah bilo jasno da njegov samostanski život neće biti kontemplativan i izoliran redovnički život. Zapravo, sudjelovao je u Vijetnamskom ratu, pomažući svom narodu i osnivajući škole i pomoćne službe za obnovu gradova i sela.
Lik od velike društvene i duhovne važnosti koji zaslužuje svu našu pozornost.
Thich Nhat Hanh lekcije mudrosti
Thich Nhat Hanh rođen je u Vijetnamu 1926 . Predavao je na Sveučilištu Columbia i Sorbonne, a čak ga je Martin Luter King Jr. nominirao za Nobelovu nagradu za mir 1967. Danas, nakon što je preživio srčani udar 2014., vodi miran život u budističkoj zajednici u blizini Bordeauxa koju je osnovao 1982.
Neumorni pisac i popularizator zen budističke filozofije, zadivljuje nas prije svega dubokom jednostavnošću kojom nas njegove poruke uspijevaju osvojiti. Knjige poput Budi mir Srž Buddhinog učenja o Čudo sabranosti prenose koncepte, ideje i principe u kojima se doktrina stapa s mudrost i s psihologijom.
Pogledajmo stoga neke od ovih lekcija, fragmente mudrosti pune nijansi i ljepota koja je uvijek izvor inspiracije .
1. Ljubaznost može promijeniti svijet
Izvor ljubavi je u nama i možemo pomoći drugima da shvate da je sreća nadohvat ruke. Riječ, djelo i misao dovoljni su da drugome umanje patnju i daju mu radost.
Sveučilište Michigan i Sveučilište Tohoku u Japanu proveli su jedno istraživanje 2006 studio zahvaljujući čemu se ovaj odnos pokazao. Jasno je da ljudi s otvorenim i pozitivnim stavom koji promoviraju ljubazna djela u svojoj okolini uvijek proizvode pozitivne promjene za druge . Popravljaju raspoloženje, stvaraju veze povjerenja i ublažavaju tuge i brige.
Kad bismo svi mogli prakticirati zdravu tjelovježbu ljubaznost i poštovanja, kao što je sam Thich Nhat Hanh naglasio, mogli bismo promijeniti svijet.
2. Svjesna ljubav, ljubav koja doprinosi slobodi drugoga
Morate voljeti na takav način da se osoba koju volite osjeća slobodno.
Vijetnamski majstor nam jasno kaže: voljeti nekoga znači ponuditi ga Pažnja prisutnost sposobna učiniti da nikne kao da je najljepši cvijet . Ova potpuna pažnja prema našim voljenima mora pogodovati neopresivnom rastu, ljubavi koja gura prema slobodi koja proteže svoje korijene prema punini i svoje latice prema prosvjetljenju.
Kao što Thich Nhat Hanh objašnjava u svojim knjigama i svojim lekcijama, najbolje što možemo ponuditi svijetu je autentična ljubav koja ima brige i poštovanja za sve vrste ovog planeta, plemenita energija s
3. Budite svjesni patnje drugih
Ne izbjegavaj kontakt s patnjom, ne zatvaraj oči pred bolom. Nikada nemojte izgubiti svijest da je patnja prisutna posvuda u svijetu. Pokušajte ostati blizu svih onih koji pate na bilo koji način: osobnim kontaktima, posjetima, slikama, zvukovima…
Ove riječi koje je izgovorio Thich Nhat Hanh u jednom od svojih govora jasno naglašavaju važnost aktivnog angažmana prema onima koji pate i koje toliko ističu Zen majstora. Istodobno skreće pažnju na potrebu da je postanemo svjesni svim osjetilima: gledajući tuđu bol, osjećajući je pa čak i slušajući.
Jer oni koji pate imaju lice, oni koji prolaze kroz loše vrijeme to pokazuju svojim djelima i glasom. Čak i više oni koji pate mogu biti blizu nas tik uz nas a možda ih i ne slušamo . Stoga bismo uvijek trebali biti svjesni stvarnosti našeg svakodnevnog života.
4. Thich Nhat Hanh nas uči kako upravljati strahom
Strah nas drži usredotočene na prošlost ili zabrinute za budućnost. Ako možemo prepoznati svoj strah, možemo shvatiti da smo sada dobro. Trenutno smo još uvijek živi i naša tijela izvrsno funkcioniraju. Naše oči još uvijek mogu vidjeti prekrasno nebo. Naše uši još uvijek mogu čuti glasove naših voljenih.
Ovaj odraz vijetnamskog majstora nedvojbeno je jedan od najljepših, najljepših i najmudrijih. Ne govori samo o strah ali i kako se nositi s tim i nadilaziti ovu vrlo korisnu emociju kojom se često loše upravlja i koja stoga ograničava naše živote. Strah bi trebao olakšati naš opstanak, a ne blokirati ga.
Nema ništa bolje od uživanja u sadašnjem trenutku i spoznaje nečeg vrlo jednostavnog: živi smo, život ide dalje i imamo priliku živjeti u društvu svojih najmilijih u skladu sa svijetom čiji smo dio na intiman i dragocjen način.
Ono što je zapanjujuće u Nhat Hanhovoj filozofiji jest sposobnost kombiniranja raznih tradicionalnih zen učenja s različitim strujama budizma i psihologija moderna. Sve se usklađuje, sve se uklapa i sve postaje inspiracija . Zbog toga su njegovi prilozi, savjeti i razmišljanja uvijek razumljivi i dragocjeni za naš osobni rast.
Ovaj vijetnamski majstor živuća je legenda čija ostavština nikada neće izblijediti.
