Područje psihologije postalo je sve popularnije jer se ljudi sve više zanimaju za svoje mentalno zdravlje i probleme koje si svakodnevno uzrokuju. Ova znanost o zdravlju bavi se nekoliko područja koja na ovaj ili onaj način utječu na sve pojedince.
Ovo bi moglo biti radno područje marketinga međuljudskih odnosa i ljubavi pozdrav fizički, emocionalni ili mentalni. Psihologija je prisutna u našim životima i u interakciji je sa svime oko nas ; iz tog razloga smo svakim danom sve više zainteresirani i svjesni toga.
Psihološke knjige postale su referentna točka za konzultacije i nisu korisne samo u profesionalnom području: sami autori ih pišu misleći izravno na svaku osobu koja želi razviti bolje razumijevanje ljudskog ponašanja i očito sebe.
Danas vam želimo reći kojih je 5 najutjecajnijih knjiga o psihologiji.
1 – Spore i brze misli
Daniel Kahneman dobio je Nobelovu nagradu za svoj rad na ovoj knjizi. Bio je prvi psiholog koji je 2002. godine dobio Nobelovu nagradu u kategoriji ekonomije. Smatra se jednim od najutjecajnijih autora aktualnih tema.
U svojoj knjizi Spore i brze misli Kahneman nam pokazuje vrhunski rad u psihologiji u vezi s racionalnim modelom putem kojeg donosimo odluke, posebno u pogledu ekonomije. Jednostavnim jezikom i kroz mnogo primjera pisac je mogao ostaviti traga u raznim područjima: političkoj ekonomiji i medicini, sve do psihologija .
U ovom velikom međunarodnom uspjehu postoji revolucionarna perspektiva o tome kako naš mozak donosi odluke. Predstavljena su nam dva sustava u usporedbi kako bi nam se pokazalo kako nastaju čisti modeli mišljenja: jedan od ta dva je intuitivno a emocionalni drugi je sporiji i racionalan je i logičan.
Fokusiramo se na ono što znamo i zanemarujemo ono što ne znamo, što nas navodi da previše vjerujemo svojim uvjerenjima.
2 – Emocionalna inteligencija
Ova je knjiga jedna od najpopularnijih jer je široj javnosti predstavila koncept emocionalnog znanja. Njegov autor Daniel Goleman je, koristeći jezik razumljiv nestručnoj publici, uspio objasniti učinak emocije o našem životu i da nas pouče da ispravan odnos s njima predstavlja inteligenciju određenog tipa.
Inteligencija o kojoj Goleman govori u svom tekstu hrani se alatima za postizanje veće stabilnosti, više harmonije i sreće u našim životima. Zato nam je takvo štivo svima uistinu potrebno.
Ako ne kontrolirate svoje emocionalne sposobnosti, ako nemate samosvijest, ako niste u stanju vladati svojim stresnim emocijama, ako niste empatični i ne znate kako održavati emocionalne odnose, onda koliko god bili inteligentni, nećete daleko dogurati.
3 – Umijeće voljenja
Umijeće voljenja ljubav od čega se sastoji ovaj čin i kako ga možete naučiti. Autor Erich Fromm provodi duboku analizu načina na koji se odnosimo na emocionalnoj i seksualnoj razini, ruši popularne i pogrešne mitove u koje većina društva slijepo vjeruje.
Za ovog njemačkog filozofa, voljeti je poput umjetnosti i kao takvo zahtijeva određenu količinu predanosti i znanja da bi se moglo primijeniti u praksi i imati koristi od toga. On vjeruje da nas društvo navodi da vjerujemo da je ljubav mehanička i prolazna i da bi trebala biti potpuno spontana i ne zahtijeva nikakav napor ili pažnju.
Ako želite naučiti voljeti, morate nastaviti kao da želite naučiti bilo koju drugu umjetnost poput glazbe, slikanja, stolarije, medicine ili umjetnosti inženjerstva.
4 – Tko je premjestio moj sir?
Ova knjiga Spencera Johnsona sadrži vrlo važne riječi za sve nas od tada uči nas da se sve mijenja i da stvari za koje smo mislili da su očite i nepromjenjive mogu zastarjeti i više nam ne služe.
Johnson priča priču kroz metafore koristiti sir za predstavljanje bilo kojeg cilja koji bismo željeli postići: novac, sreća, uspjeh, ljubav itd. Labirint su, s druge strane, situacije našeg stvarnog svijeta: prepreke, nedaće, okolnosti bez rješenja, nepoznata ili opasna mjesta.
Brzo uočavanje malih promjena pomoći će vam da se prilagodite većim promjenama koje dolaze u budućnosti.
5 – Potraga za smislom života
Tekst Viktora Frankla temelji se na njegovom životnom iskustvu i nastao je nakon mučnog zatočeništva u nacističkom koncentracijskom logoru tijekom Drugog svjetskog rata. Psihijatar kao primjer koristi vlastitu kalvariju i patnju ljudi s kojima je proživio taj pakao.
Pokazuje nam kako suočeni s takvom ekstremnom i očajnom situacijom, želja za životom i kretanjem naprijed elementi su koji daju nada . Govori nam o važnosti davanja smisla vlastitom životu i pronaći motive koje svatko ima u sebi i koji nam omogućuju da budemo sretni unatoč teškoćama, čak i onim strašnim kao što je autoričino iskustvo.
Ne postoji ništa na ovom svijetu što nam daje sposobnost da prevladamo vanjske poteškoće i unutarnja ograničenja kao svijest da imamo zadatak u životu.
