Timski sport i osobni razvoj

Sport je, ako se njime pažljivo i često bavi, neizmjeran izvor tjelesnog i mentalnog zdravlja. Jer timski sport nije samo ispušni ventil za kontrolirano oslobađanje energije to je također plan koji može potaknuti naš osobni razvoj i naučiti nas boljem radu u timu.

Timski sport Ima veliku vrijednost i izvanredan je alat u bilo kojoj fazi života, a posebno u onoj početnoj kada se počinje formirati osobnost.

Presudne faze djetinjstva i adolescencije predstavljaju trenutak u kojem se osoba nalazi ranjiviji i podatniji . Ono što se događa u ovom razdoblju može pozitivno ili negativno utjecati na razvoj i obuku osobe.

U mnogim slučajevima polje sporta je mjesto gdje osoba počinje raditi prema zajedničkom cilju žrtvujući svoje osobne interese za to.

Dijete bi moglo htjeti igrati kao napadač, ali za dobrobit momčadi nađe se u situaciji da mora igrati sa strane. To će se pokazati kao izgovor za pregovore kako bi se istaknula asertivnost i cijenili učinci velikodušnosti i žrtva .

Danas želimo s vama razgovarati o svemu pozitivnom što može proizaći iz bavljenja timskim sportom. Da bismo to učinili, počnimo tako što ćemo saznati više o osobnom razvoju.

Što je osobni razvoj?

To osobni razvoj to je proces kojim ljudi otkrivaju ili usavršavaju svoje potencijale i snage. Ideja je ostvariti svoje ciljeve, želje, tjeskobe, čežnje… vođeni željom da nadmaše sami sebe kao i potrebom da životu daju smisao (Dongil E. i Cano A. 2014.).

Taj razvoj ovisi o mnogim čimbenicima, počevši od konteksta koji nam je najbliži tijekom odrastanja do naših individualnih karakteristika kao i društva u kojem se nalazimo. Može se reći da su individualni i društveni biološki procesi uključeni u osobni razvoj.

Eriksonova epigenetska teorija kaže da svako živo biće ima osnovni razvojni plan kojemu se dodaju dijelovi, svaki u svoje vrijeme dok njihova cjelina ne oblikuje funkcionalnu cjelinu (Bordignon 2005).

Nijedan igrač nije tako dobar kao svi zajedno.

-Alfredo Di Stefano-

Timski sportovi

Imajući na umu definiciju osobnog razvoja i ono što je izneseno u uvodu možemo razumjeti odnos između razvoja i sportske aktivnosti.

Timske sportove karakterizira prisutnost razni drugovi koji surađuju i zajedno raditi na postizanju ciljeva igre. Zajednički cilj mora biti postignut kroz zajedničku strategiju i odobren od svih članova tima.

Stoga se može zaključiti da je ono što pokreće ovu skupinu ljudi postizanje prethodno navedenih ciljeva. Važno je razumjeti da, ako želite biti dio tima, morate slijediti izričita pravila koja se tiču ​​poštovanja prema igri protivnika vašeg tima i prema vlastitoj osobi.

Ako se ne poštuju dobit ćete sankciju od suca, ali i od protivničke momčadi, od svoje momčadi pa čak i od sebe. To je ideja koja navodi igrače da ne krše pravila i da brane sport iznad svakog individualnog cilja.

Sport može biti obrazovna metoda za obuku i razvoj pojedinaca, a timski sport nudi dodatne prednosti. Među vještinama i vrijednostima koje potiče:

• Osjećaj pripadnosti.
• Timski rad.
Poštovanje .
• Donošenje odluka.
• Lojalnost.
• Prevladavanje.
Disciplina .
• Odgovornost.
Empatija .
• Podrška ravnopravnosti i nediskriminacija .
• Aktivno slušanje.
• Pozitivno korištenje slobodnog vremena.

Kako trenirati timske sportove

Najpopularniji timski sportovi su nogomet i košarka, a tu su i ragbi i rukomet vaterpolo sinkronizirano plivanje, odbojka, rafting… Sve aktivnosti koje nas mogu naučiti istim vrijednostima i unaprijediti naše vještine.

Važno je provoditi aktivnost koja nam omogućuje rast i razvoj u svim aspektima života . Neka nam pomogne da budemo neovisni i jaki samostalni ljudi.