Voljeti bez vezanosti ili
Prije nego što razjasnim kako ljubav bez vezanosti potrebno je razumjeti na što mislimo u ovom kontekstu kada govorimo o privrženosti. S etološkog gledišta, ništa nije toliko važno za ljudsko biće kao privrženost. To se posebno odnosi na novorođenčad. Radi se o uspostavljanju intenzivne i trajne veze koja je neophodna za naš razvoj, veze u kojoj nam zdrava ljubav također pomaže u izgradnji naše osobnosti.
Uspostaviti ovisni odnos znači predati svoju dušu u zamjenu za lažno zadovoljstvo i lažnu sigurnost.
-Walter Riso-
Sa stajališta emocionalnih odnosa, privrženost zahtijeva još jedno razmatranje. Jasno je da svi moramo znati da je druga osoba tu za nas. Želimo se osjećati voljeno. Želimo biti dio napora. Sve to nas čini dijelom para. Međutim, ovaj pojam čini plodno tlo na kojem često raste strah i nesigurnost.
I dijete da bi se prehranio i našao svoje mjesto u svijetu potrebni su mu roditelji. Graditi ljubav na temelju privrženosti znači trebati svog partnera baš kao što dijete treba svoje roditelje. To je ljubav bez osobnosti i nezrela u kojoj postoje samo potrebe, strahovi i ovisnosti.
Voljeti bez vezanosti je cilj koji treba postići
Voljeti bez vezanosti nije lako. Ovo je zato što većina nas se navikla voljeti uvjetovano. Želimo ljubavi koje su prave za nas. Ljudi koji ispunjavaju naš osjećaj praznine i naše usamljenost . Drugovi koji liječe naše slomljene dijelove i koji nam na ramena prišivaju krila koja nam omogućuju let. Želimo sve, zaboravljajući ono najvažnije: počevši od sebe.
Nitko nas nije dužan spasiti, obnoviti ili učiniti onim o čemu smo oduvijek sanjali. Ova odgovornost je samo naša. Međutim, navikli smo se davati drugima s nadom da ćemo se osjećati potpunima i ispunjenima. Želimo zadovoljiti svaku našu potrebu. Objašnjenje za ovu vrstu psihološke i afektivne dinamike, koliko god čudno bilo, nalazimo u društvu u kojem smo se školovali.
Naša nam je kultura od malih nogu prenijela ideju da se sreća postiže posjedovanjem mnogih stvari. Ovo nam, međutim, predstavlja tužnu emocionalnu ideju: vječni osjećaj da postoji nedostatak nešto. Na taj način usmjeravamo svoje postojanje temeljeno na stalnoj potrazi za posjedovanjem i nakupljanjem određenih stvari s nadom da ćemo se osjećati dobro. Razvijamo opsesivne veze s idealnim predmetima i ljudima. Mislimo da ćemo možda na taj način dati smisao našem postojanju.
Ova vrsta vezanosti kvari i oksidira . To nas čini vječnim zarobljenicima onoga što nam nedostaje . Počinjemo trebati stvari ili ljude i to ne zbog autentične potrebe, već zbog društvenog i emocionalnog impulsa. Slijepi mehanizam zbog patnje i straha od nedostatka.
Isplati li se ovakvo postojanje? Očito nije! Shvaćanje toga omogućit će nam stvaranje zdravijih emocionalnih odnosa, ali i sretniji i zadovoljniji život.
Kako voljeti bez vezanosti i tjeskobe?
Voljeti zbog užitka da to činite, a ne iz potrebe, podrazumijeva voljeti svog partnera onakvog kakav jest, a ne zbog onoga što želimo da bude. To znači voljeti nekoga baš kao što volimo sunce, mjesece i zvijezde. Ne možemo niti želimo da nam pripadaju, ali cijenimo činjenicu da su tu da nas prosvjetljuju i inspiriraju iz dana u dan, prateći nas na našem životnom putu. To što ih ne možemo smatrati svojima ne sprječava nas da u njima uživamo.
Pogledajmo sada neke načine kako voljeti bez privrženosti i stvoriti vezu bez ovisnosti.
Izjasni se: počni od sebe
Proglasite se emocionalno slobodnima. Ne treba ti nitko da budeš sretan. Tamo sreća prije svega mora biti dio pojedinca kad je sam. To je osjećaj samospoznaje s kojim sebe smatrate ljudima koji imaju vrijednost i dostojanstvo.
Deklarirajte se kao osoba bez vezanosti. Oslobodite se straha od napuštanja i stalne tjeskobe da ćete biti sami. Oslobodite se svih svojih vezanosti kao što su ideali, sheme, lažne predodžbe, naslijeđene ideje itd. Budite sposobni ponuditi se nekome u slobodi, a ne zbog potrebe da ispunite svoje osjećaje praznine ili svoje usamljenosti.
Voljeti bez vezanosti bez potrebe s nadom
Zapamtite da zatrovana ljubav ne podrazumijeva samo opsesivnu potrebu da posjedujete svog partnera i budete dio njega. Također se radi o nemogućnosti odustajanja od te osobe kada je veza štetna.
Voljeti znači biti jasan što je bezgranična ljubav. Rezultati su patnja od depresije ljubomora nedostatak emocionalne kontrole nisko samopoštovanje i ovisnost.
Voljeti uključuje ulaganje u naš osobni razvoj i razvoj voljene osobe. To znači ostaviti joj prostore koji će služiti obogaćivanju odnosa.
Na isti način moramo biti sposobni uspostaviti odnos temeljen na slobodnoj razmjeni bez tjeskobe i nesigurnosti. Riječ je o vezama u kojima nema opsesivnih potreba već snage i velikodušnosti. Oni se stvaraju kroz povjerenje i suučesništvo. Suučesništvo koje se temelji na tome da prestajem biti jer znam da sam voljena. Imam povjerenja u one koji su me odabrali jer vole ono što jesam i nisu sa mnom samo da bi otjerali duh usamljenosti.
