Zaljubiti se i voljeti nekoga uključuje skok u prazninu i dijeljenje najintimnijeg dijela sebe. Zato se neki ljudi osjećaju jakima nesigurnost u odnosu u paru . Voljeti znači imati povjerenje, pustiti ga da teče i otvoriti se drugoj osobi.
Par mora biti sigurno mjesto u kojem se bezbrižno možete izraziti i pokazati tko ste zapravo. Ako to nije moguće, veza će se vjerojatno zatrovati zbog nesigurnosti i sumnji.
U ovom ćemo se članku usredotočiti na signale nesigurnost u odnosu u paru koji se mogu pojaviti kada je veza već započela ili kada se smatra završenom.
Također treba reći da je jedan od znakova nesigurnosti a priori napuštanje terena. Dakle, razgovarajmo o tome kada poznajete nekoga tko vam se stvarno sviđa, ali čak i prije nego što se uspostavi bilo kakva vrsta veze, nesigurnost, vrtoglavica i strah da ćete biti povrijeđeni ili napušteni počinju se javljati.
Bježanje kad nekoga upoznajete znak je nesigurnosti koji znaju i prepoznaju oni koji to iskuse iz prve ruke i oni koji to pate. Međutim, drugi znakovi nesigurnosti u odnosu para mogu proći nezapaženo; analiziramo ih u sljedećim paragrafima.
Znakovi nesigurnosti u odnosu para
Kontrola i ljubomora
Jedna od reakcija uzrokovanih nesigurnošću u odnosu para je potraga za kontrolom nad odnosom (stvarima koje radite zajedno) i
Kada osoba pokušava kontrolirati drugu osobu, obično se osjeća nesigurno. Vrlo velika potreba za kontrolom očito može ići ruku pod ruku s psihološkim problemima poput opsesivno kompulzivni poremećaj .
Nesigurnost u vezi u paru također se manifestira u obliku ljubomore. Znak nesigurnosti par excellence. Čak i ljudi koji su sigurni u svoju vezu i vjeruju u sebe mogu biti ljubomorni, ali bez intenziteta ili učestalosti koja njima dominira.
Dobar način za borbu protiv ljubomore je eliminiranje svih ponašanja koja dovode do ovog osjećaja. Primjerice, pitajte partnera gdje je i u koliko sati će doći osoba koju je vidio kako mu gleda profil na web stranici društvena mreža itd.
Neprekidna potraga za znakovima privrženosti i ljubavi: Reci mi da me voliš
Očekivati kontinuirano iskazivanje ljubavi od strane partnera znak je nesigurnosti u vašoj vezi. Svima je drago primati nježne demonstracije, ali sasvim je drugačije brojati puta kada je vaš partner napravio nježnu gestu.
Neki ljudi mjere i uspoređuju geste ljubavi koje primaju od svog partnera. Oni posebno traže od partnera da izrazi i kvantificira ljubav koju osjeća.
Oni koji se osjećaju nesigurno u svojoj vezi koriste izraze kao što su: nisi tako nježan kao što jesi sa svojim prijateljima ili kada smo kod kuće ne pokazuješ svoju naklonost, a kada smo u društvu jesi. Znakovi straha, nesigurnosti i niskog samopoštovanja.
S druge strane, mora se uzeti u obzir da su te procjene prirodne ako se ne rade često. Oni koji su sigurni u sebe i svoju vezu razumiju da prolazimo kroz različita stanja i da svatko od njih mijenja svoje raspoloženje prema drugima, pa tako i prema partneru.
Istraživanje dr. Megan McCarthy sa Sveučilišta Waterloo tvrdi da kada imate nizak samopoštovanje osoba je sklona ne govoriti o svojim potrebama kako ne bi živcirala partnera. Međutim, u većini slučajeva to otežava stvaranje zdrave veze jer s vremenom kajanja kritika i nelagoda.
Ne izražavajte svoje mišljenje i izbjegavajte sukobe
Svađanje i neslaganje s partnerom je zdravo. THE živjeti zajedno s drugom osobom. Zapravo, svatko od nas ima svoje karakteristike i potrebe.
Ima mnogo ljudi koji pokušavaju odagnati svaki predosjećaj rasprave misleći da je to simptom slabosti unutar para. Stoga izbjegavaju dijeljenje mišljenja kako bi potaknuli rasprave koje se podudaraju s idejama koje je iznio njihov partner.
Ova navika, koja kratkoročno može biti dobra za komunikaciju, dugoročno uništava osobu i par. S druge strane nedostatak spontanost umjesto da eliminira nesigurnost u odnosu para, ona je povećava.
Tri znaka o kojima smo vam upravo rekli nisu samo korisni za prepoznavanje nesigurnosti u vezi para, oni su također korisni dobre strategije za promjenu stava. Par je važan stup koji može promicati dobrobit kada osjećate da se na njega možete osloniti, a da pritom ostanete svoji. Inače stvara veliku napetost.
