Jeste li ikada čitali Metamorfoza od Kafke? Protagonist se jednog jutra budi i otkriva da se transformirao u žohara. Svi bismo voljeli da se jednog jutra probudimo i otkrijemo da se nešto promijenilo i da su svi naši problemi riješeni. Zar to ne bi bilo idealno? Međutim, ta želja ne može magično postati stvarnost. Najbolje što možete učiniti je preuzeti uzde našeg života.
Jednog dana će se sve promijeniti i krenuti na bolje, vidjet ćeš da će sve doći na svoje... koliko puta smo si ponavljali ovakve rečenice? Iz nekog razloga, kad nam život ne ide onako kako želimo, skloni smo misliti da će vanjski agent učiniti stvari boljim. Odjednom će nešto promijeniti smjer događaja i sve će biti bolje.
Čini se lakšim misliti da se svi problemi mogu riješiti sami od sebe kao čarolijom. No, to zapravo ne funkcionira tako pa ćemo vam otkriti jednu tajnu: ovisi o tebi. Obavezno preuzeti uzde nečijeg života.
Sreća nije nešto što je spremno za korištenje. Dolazi iz naših djela.
-Dalaj Lama-
Mala velika tajna
Još jedna mala velika tajna je da problemi s život se ne rješava sam od sebe. Preuzimanje kontrole nad svojim životom zahtijeva predanost. Tko nije upoznao ljude koji žele prekinuti vezu ili koji žele ostaviti iza sebe neugodnu situaciju, ali ne mogu donijeti odluku. Tko ne poznaje ljude koji se neprestano žale kako im sve loše ide u životu, ali ne znaju preuzeti odgovornost za to. U romanu autora Kafka Čini se da se sve događa čistom magijom, ali u stvarnosti to nije slučaj.
Kad se takve situacije počnu javljati s određenom učestalošću, mogli bismo se sami liječiti žrtvovanje zašto tendencija je misliti da smo žrtve svega što se događa. Nismo svjesni moći koju imamo u svojim rukama i krivimo vanjske čimbenike i svoju lošu sreću. Bez sumnje, to je jedan od najpogrešnijih stavova koje možemo usvojiti.
Ako se stalno žalite uz izraze kao što je sva loša sreća događa se meni ili ako ste skloni ponavljati takve izraze kao da su mantra stvarno ćeš početi vjerovati even though this is not the case and you will become spectators of your life; nesposoban razumjeti i htjeti. Svi prolazimo kroz manje ili više teške situacije, ponekad nam se događaju nesreće jedna za drugom ili, naprotiv, pozitivne stvari jedna za drugom.
Velik dio našeg života ovisi o stavu koji odlučimo imati prema njemu čak i kad stvari krenu po zlu. Neki ljudi uvijek pokažu zubati osmijeh kada se suoče s nedaćama, drugi izgovaraju negativne fraze i čine geste koje pokazuju neprijateljstvo prema sebi, drugima i svemu oko njih.
I vi možete birati kako ćete reagirati. Pa da: imate moć odlučiti živjeti mirno bez obzira što se dogodi; ili bolje rečeno imate moć živjeti s više ili manje visokom dozom tjeskobe i frustracije.
Neka promjena počne
U budističkoj filozofiji postoji pojam čiji bi opis mogao ispuniti stotine stranica, ali koji ukratko nije ništa drugo do Zakon uzroka i posljedice ili jednom riječju karma . Prema Karmi tko sije vjetar, žanje buru a tko dobro sije, žet će plodove.
A što karma ima zajedničko s promjenama u našim životima? Vrlo jednostavno. Svi koji žele promjene moraju krenuti u akciju. Nikakva im vanjska sila neće priskočiti u pomoć. Svu energiju koju koristite da sanjate o boljem životu možete uložiti u početak novog puta preuzimanja kontrole nad svojim životom. Jer novi put ne ovisi ni o čemu i nikome osim o vama samima. Ako počnete sijati sjeme promjene požnjet ćeš upravo to.
Promjena je težak posao i zahtijeva napor što nisu svi spremni učiniti. Stoga ne možemo očekivati da će se naši životi promijeniti, a da ništa ne promijenimo u svakodnevnom životu. Nekoliko godina smo se ponašali na određeni način i to nas je dovelo do usvajanja modela ponašanja koji su s vremenom postali sastavni dio nas samih. Što mislimo pod ovim? Da svoje probleme uvijek rješavamo prema istom obrascu psihički iako često shvaćamo da to nije pravi put za pronalaženje rješenja.
Jeste li ikada imali kolegu iz razreda koji je, unatoč tome što je cijela popodneva proveo nad knjigama, podbacio? Većina nas poznaje ljude koji uvijek koriste istu shemu rješenja iako rezultati nisu pozitivni. Njihova uvjerenja temelje se na činjenici da se nisu dovoljno trudili, ali problem je u korijenu. Ako unatoč studiranju ne uspijete, što bi mogao biti problem ako ne metoda učenja? tako je To je ono na čemu trebamo raditi: promijeniti pristup i način na koji želimo postići rezultate.
Uzimanje uzdi našeg života u svoje ruke zahtijeva djelovanje, trud i svijest o stvarnosti.
Prvi koraci za preuzimanje kontrole nad svojim životom
Prvi korak koji trebate poduzeti kako biste preuzeli kontrolu nad svojim životom je analizirati što želimo promijeniti . Koje aspekte našeg života bismo željeli poboljšati? Bitno je biti iskren prema sebi.
Skloni smo tome autoingannarci govoriti laži kako ne bismo prepoznali svoje pogreške i ne usredotočili se na ono što treba promijeniti. Greška leži ovdje. Iskrenost je važna, ali ona proizlazi iz rada na sebi pa ne trebamo drugima pokazivati da radimo na sebi.
Drugi korak je pogledajte što smo do danas učinili zašto Koje su bile naše strategije? Zašto uvijek dobivamo iste rezultate? Zašto se nisu dogodile promjene koje smo željeli vidjeti? Moramo analizirati situaciju i vidjeti jesmo li skloni uvijek ponavljati iste obrasce jer ako je tako, vrijeme je da ih promijenimo.
Treći korak za preuzimanje kontrole nad svojim životom – i koji je gotovo važniji od prethodnih – jest pobijediti strah . Strah je nužna instinktivna emocija jer nam spašava živote u trenucima opasnosti; ali kad preuzme postaje problem.
Ova emocija ima tendenciju da nas paralizira i ostavi zarobljene u našoj zoni udobnosti. Radije se i dalje osjećamo loše pri pomisli na novi izazov zbog straha od onoga što bi se moglo dogoditi ili od napuštanja nekih navika ili ljudi koji su dio našeg života.
Što mislite kada biste umjesto sjedenja na kauču čekajući da se nešto promijeni, ustali i počeli stvarno mijenjati svoj život? Vjerujte sebi i možete biti sigurni da ćete početi vidjeti rezultate koje niste očekivali. Putovanje od
