Imate svako pravo tražiti od drugih da ne povisuju glas . Jedini uvjet je da i vi ne vičete inače će to biti besmislen zahtjev. U stvarnosti nije neuobičajeno vidjeti rasprave u kojima se na viku odgovara vikom u eskalaciji tonova.
Prije ili kasnije, svatko se nađe suočen s kratkom osobom koja nije u stanju zadržati kontrolu. To je dobar izazov, pogotovo kada je ta osoba naš šef, kolega ili partner. Test se sastoji u tome da ne dopustimo drugome da izgubimo živce a nije nimalo lako.
Ovo je situacija koju je teško kontrolirati. The on vrišti uvredljivi su i lako nas uznemire . Zamoliti sugovornika da ne vikne tajnu znači naučiti reagirati na ispravan način. Ako pak spadate u kategoriju vrištača, nemate puno oružja da od drugih zahtijevate smireniji ton.
Muškarci viču da ne slušaju jedni druge.
– Miguel de Unamuno –
Podizanje glasa kao oblik izražavanja
Vikanje je korisna gesta samo za zastrašivanje ili izražavanje ljutnje. Ljutnja je glavni pokretač vrištanja koje je, između ostalog, sredstvo izražavanja koje označava lošu kontrolu.
Ima ih mnogo klišeji ili klišejima kojima se opravdavamo kad podignemo glas. Vičem jer me ne slušaš ponekad se kaže. Postoje mnoge druge stereotipne formule koje tvrde da daju racionalno objašnjenje iracionalne geste vikanja.
Povisivanje glasa samo je pokazatelj emocionalna nestabilnost . Vičemo da se pokažemo jačima nego što jesmo i da dominiramo situacijom. Unatoč tome samo pokazujemo da nemamo dovoljno kontrole ni nad sobom.
Zašto vičemo?
Podižemo glas kada se osjećamo uplašeno ili stjerano u kut pa napadamo da se obranimo. Prijetnja može biti stvarna ili imaginarna, često postoji samo u našoj nesigurnosti.
Kada puno ovisimo o odobravanju drugih ili smo preosjetljivi na kritiku, svaka se gesta može protumačiti kao latentna agresija na koju moramo odgovoriti.
Drugi razlog zašto vičemo je navika . Na primjer, oni koji su educirani da viču internaliziraju ovaj način komunikacije kao normalan. Kada je iznerviran ili frustriran, podiže glas kako bi izrazio razočaranje ili nelagodu.
Neki ljudi pokazuju sklonost da agresija bilo zbog krivo usmjerenog temperamenta ili zato što prolaze kroz situacije s kojima se ne mogu nositi. U tim slučajevima, vikanje ne samo da postaje uobičajeni obrambeni mehanizam, već će se odmah manifestirati kao neprijateljstvo i napadi bijesa.
Zamolite druge da ne povisuju glas
Općenito, ako povisimo glas, dobivamo isti tretman; u tome se jasno otkriva uzaludnost geste. Ali ne samo da je beskoristan, već i ozbiljno šteti komunikaciji i odnosima. Zamoliti drugoga da ne viče je pravo koje se mora osvojiti i braniti . Da bismo to postigli moramo krenuti od sebe.
U odnosima moći često se promatra model ponašanja prema kojemu nadređeni očito ima pravo vikati koji umjesto toga nedostaje onima koji su podložni njegovoj vlasti. Vidi se u odnosu učitelj-učenik roditelj-dijete šef-zaposlenik ili čak u parovima koji se temelje na asimetrične sheme napajanja .
U tim kontekstima gdje postoji vertikalna i snažna moć često se stvara dinamika vike i traženja da se ne viče. Majka koja viče na svoje dijete smatra nepoštovanjem primiti isti način komunikacije. Uvjereni smo da postoji hijerarhija koja se mora poštovati; što je istina ali se zanemaruju dokazi da autoritet proizlazi iz koherentnosti i primjera.
Majka, učiteljica, šef, partner možda su pobijedili povisivši glas. Oni zastrašuju ili inhibiraju ali oni sade sjeme nedostatak poštovanja . Svatko tko govori jedno, a radi drugo, tko gubi živce i traži od nas da se kontroliramo, ne dobiva naše poštovanje. Vrištanje ne čini ništa i iako je podizanje glasa veliko iskušenje, ipak je pogreška.
