Ne želimo se pogledati u ogledalo, deprimira nas slikanje Moda, društveni pritisci, usporedbe... sve su to naši neprijatelji koji nas jako bole a koji postupno eliminiraju svu ljubav koju osjećamo prema svom tijelu.
Tijelo shvaćeno kao mjesto gdje prebiva naše ljepota trenutni trendovi i pogrešna percepcija zdravlja dovode do toga da mrzimo ovu ljušturu koja nas okružuje.
Razumijevanje tijela
Da bismo svom tijelu mogli ponuditi sve poštovanje što zaslužuje prvo što treba učiniti je On nije neprijatelj koji nam želi zlo, on se uvijek tako ponaša
Čak i kada o njemu ne brinemo dovoljno, tijelo je ta barijera ili štit koji nas štiti od vanjskih napada. Često smo mi sami ti koji povrijedimo svoje Prijatelj pa posebno jesti nezdrave stvari sljedeće
Ono tijelo koje toliko mrzite i koje ne volite vidjeti u zrcalu koje skrivate gašenjem svjetla u intimi s partnerom ili koje izbjegavate pokazivati noseći određenu odjeću je ono koje će vas pratiti do kraja života. Imate moć promijeniti ga ili poboljšati, ali u nekim prilikama to jest
Tijelo i moda
Mediji, oglašavanje i društvo imaju moć natjerati djevojku da prestane jesti kako bi mogla izgledati kao model ili dječaka koji život provede u teretani dižući utege kako bi bio privlačan poput holivudskih glumaca.
Ipak značenje ljepote (što se tiče tijela) prilično je relativno i mijenja se tijekom vremena. Na primjer, u renesansi su lijepe žene bile ono što danas nazivamo plus size. U arapskoj kulturi, premršave djevojke nisu najprivlačnije muškarcima koji se žele oženiti. Mogli bismo vam dati desetke ovakvih primjera.
Bez obzira što moda nalaže, sigurno je da je tijelo najbolji tehnološki stroj koji imamo na raspolaganju. Promjenom nekih dijelova očito se sve može poboljšati. Ali to ne znači da moramo umanjiti ono što već jest.
Volite li svoje tijelo?
Većina ljudi je Mršavi ljudi bi željeli biti bujniji, drugi bi željeli žilavije tijelo, visoki ljudi bi
Ako ste na pitanje odgovorili ne
Da biste promijenili neke dijelove tijela morate razmisliti treba li vam ta promjena doista. Pronađeno ako želiš od toga napraviti ozbiljan problem, najbolje je kontaktirati
Počnite prihvaćati svoje tijelo
Prihvatiti ne znači ostati prekriženih ruku ogledalo po mogućnosti bez odjeće i analizirajte svaki centimetar svog tijela obraćajući veliku pozornost na ono što vidite i osjećaje koje osjećate.
Isprva ćete možda osjetiti određeno odbijanje ali Pogledajte svoju kosu, lice, torzo i noge. Usredotočite se na ono što vam se najviše sviđa: nos, ramena ili oči.
Poslije toga Međutim
Imate oči koje vam omogućuju da pogledate sami sebe, um koji vam omogućuje da procjenjujete
Osim što vas promatra Jedan od načina da doprete do svog tijela je da obratite pozornost na ono što ono radi. Ostanite s njim pod tušem i nemojte mentalno bježati od onoga što ćete raditi nakon toga da se bavite sportom i osjetite kako vam srce ubrzava ili da prošetate i iskusite onaj osjećaj slobode koji nam daje kada je u pokretu.
Na kraju ne zaboravi na sve one ljude koji bi htjeli tijelo poput tvog. Očito su i oni tamo. Prihvatite svoje oblike, svoje nepravilnosti, svoje reljefe i veličine. Vi niste samo školjka koja vas okružuje, već i vaše misli, ideje i emocije.
Za mene je skulptura tijelo. Moje tijelo je skulptura.
-Louise Bourgeois-
