Borilačke vještine su prije svega vježba duhovni . Može se činiti kontradiktornim da je skup vještina i tehnika koji su u konačnici namijenjeni borbi istovremeno i put evolucije. Međutim, ako to pogledate iz pravog kuta, jest.
U biti borilačkih vještina postoji princip da je um vodič svega. Tijelo je sposobno postići određene sposobnosti i moći samo ako smo najprije predano vježbali um. A .
U borilačkim vještinama onaj glavni borbena javlja protiv sebe i svojih granice . Uporište treninga leži u samospoznaji i prevladavanju svega što ograničava naše potencijale. Svaka nova pobjeda rezultat je unutarnjeg procesa koji na kraju urodi plodom.
