Volio sam te dok nisam poslušao svoje samoljublje

Volio sam te dok nisam poslušao svoje samoljublje. Skinula sam poveze s očiju, skinula sam okove srca pa čak i pete da bih se stavila na tvoju visinu. Tek tada sam shvatila: ti nisi ljubav mog života ni dana ni trenutka, samo netko tko me je natjerao da vjerujem da ne vrijedim ništa, a zapravo sam sve.

Razumijevanje da nitko nije toliko važan da se osjećamo kao ništa svakako je čin osobne revolucije. Čin hrabrosti i ponovna potvrda vlastitog samopoštovanja koje nema svatko tu psihičku i emocionalnu snagu koja je sposobna postaviti granicu između samoljublja i ovisnosti između dostojanstva i odricanja.

Znamo da je riječ samoljublje u modi da ih ima mnogo knjige priručnike i tečajeve koji nam se ponavljaju gotovo kao da je to mantra koja nitko ne može uspostaviti zdrav odnos ako prije svega ne voli sebe. No, iako dobro poznajemo formulu, ne primjenjujemo je uvijek ispravno.

Ljubav prema sebi ne gradi se samo kroz knjigu ili razmišljanjem o njoj. Nije pasivan entitet, upravo suprotno. Samoljublje je stanje apsolutno poštovanje prema sebi koje raste iz djela i koje zauzvrat gradi naše fizičko i emocionalno zdravlje .

Pozivamo vas da razmislite o ovoj temi.

Nisi mnogo vrijedio, a ipak sam ti dao cijeli svoj svemir

Astronomi kažu da se u svemiru događaju fenomeni vrlo slični našim emocionalnim odnosima. Samo kao primjer: postoji maglica tzv Henize 2-428 koja, gledana iz teleskopa, fascinira svojom jedinstvenom ljepotom i osebujnom tajanstvenošću. U stvarnosti je ova maglica spoj dvaju bijelih patuljaka, dvije stare zvijezde u posljednjoj fazi života na rubu smrti.

Zanimljiv aspekt ovog para je da međusobno kruže jedan oko drugog svaka četiri sata. Priređuju smrtonosan, ali nevjerojatno lijep ples tijekom kojeg će se prije ili kasnije srušiti. Na neki način i mi, iako nismo nebeska tijela, koristimo ovu igru ​​sila. Znamo to postoje ljubavi kojima je suđeno da budu nešto više od prašine sjećam se a ipak ih hranimo .

Možda ova ljubav nije puno vrijedila, ali dok to nismo shvatili, sve dok dostojanstvo nije težilo više od šepanja suza i ovisnosti koja nam je omogućila da otvorimo oči. Međutim, moramo imati na umu da ne smijemo raspirivati ​​kult žrtvovanja. Nikakav svemir ne može uništiti našu individualnost, našu ljubav prema sebi, našu jedinstvenu i izuzetnu svjetlost .

Recept za ljubav prema sebi

Zamislimo na trenutak ljubav prema sebi na vrlo konkretan način: naša je poput kostura . Daje nam potporu, snagu i otpor te jamči skladno i pravilno kretanje u svakodnevnom životu. Ako ovaj kostur ima slomljenu tibiju ili femur, trebat će nam par štaka ili invalidska kolica. Ovisit ćemo.

Ova osobna dimenzija treba iznimnu vitalnu podršku. Međutim, znamo da svako malo ima svoje uspone i padove, svoje trošenje i posljedičnu bol. Zbog toga je važno uzeti u obzir komponente koje ovo integriraju recept da ga održi u dobrom stanju.

Stupovi za učvršćivanje ljubavi prema sebi

Prvi stup nedvojbeno je osobna koherentnost . To je još jedan pojam koji mnogi definiraju, a rijetki ga primjenjuju za koji je prije svega potrebna hrabrost. Pojmom koherentnost označavamo potrebu za održavanjem korelacije između onoga što osjećamo i onoga što radimo; između onoga što mislimo i onoga što izražavamo.

Ponekad je bolje dati prednost onome što trebate, a ne onome što želite.Na primjer: možda ste upravo prekinuli vezu kao par. Usamljenost i gorčina vas tjeraju u očaj i ono što hitno želite je pronaći nekoga tko će popuniti vaše emocionalne praznine... mislite li stvarno da je to ono što vam sada treba?

Postavljanje granica je zdravo.U engleskom jeziku koristimo čudan izraz neprijatelji prijatelji/neprijatelji. Označava ljude koji nas okružuju prerušeni u prijatelje, a zapravo su štetni i neprijatelji. Suzbijanje ovih ograničenja i interakcija je od vitalnog značaja.

Živite namjerno bez prihvaćanja sitnog mesa ili mrvica. Za ljubav prema sebi potrebna je odlučnost, polovična ljubav nije vrijedna toga, kao ni smijeh danju suze navečer. Čak ni ja te volim s uvjetima nije vrijedno toga.

Živjeti s namjerom znači razumjeti da morate donositi odluke da biste bili sretni a ne kružiti oko drugih poput nebeskog tijela koje će se prije ili kasnije urušiti i nestati. Moramo naučiti plesati, sjati vlastitim svjetlom, imati samopouzdan glas i vrijedno i hrabro srce kako bismo privukli ono što uistinu zaslužujemo.

Slike ljubaznošću Chiee Yoshii Kris Knight