Oklop je simbol ljudi koji su mnogo propatili.
Živjeti s oklopom nije nimalo lako jer se iza njega krije strah biti ozlijeđen. Jedan od najparalizirajućih strahova koje osoba može osjetiti i može je natjerati da podigne zidove kako bi držala svoje srce. Ali ponekad silom prilika najosjetljivijima i najranjivijima nema drugih mogućnosti. Život je naporan i iscrpljujući do te mjere da se radije želimo zaštititi ili prestati osjećati sve što nam nudi umjesto da iskusimo bol njegovih rana.
Nema sumnje da vas vaš oklop štiti od ljudi koji vas žele uništiti. Ipak, ako ga nikada ne oduzmete, to će vas također izolirati od jedine osobe koja će vas ikada voljeti.
-Richard Bach-
Trošenje uzrokovano patnjom
Život nije put koji nam jamči sreća . Neizvjesnost, nestabilnost i patnja specifični su uvjeti njezina puta i s njima ćemo se bolje suočiti ako ih uspijemo predvidjeti i pripremiti se za njih. Nitko nije imun na patnju, stoga je bitno naučiti njome upravljati jer će nas inače tama proždrijeti.
Živjeti znači suočiti se s rizicima, prihvatiti da neće uvijek sve ići kako želimo, prihvatiti trenutke sreće, ali i prihvatiti da će nam patnja s vremena na vrijeme pokucati na vrata i staviti nas na kušnju.
Nositi se s udarcima i liječiti rane nije lak zadatak ne možemo uvijek računati na podršku na najboljim alatima ili strategijama, pa čak i tako ponekad
Međutim bez obzira na naš način nošenja s patnjom kada odluči ostati na našoj strani, to stvara niz fizičkih i emocionalnih posljedica. S jedne strane zarobljava nas u svojoj nevoljkosti u tom apsolutnom nedostatku motivacije i zadovoljstva (anhedonija) koja ako je ne držimo pod kontrolom može promijeniti naš tempo života do te mjere da nas odvede u depresiju ili anksioznost . S druge strane, iscrpljuje nas na fizičkoj razini, čini nas umornima, tjera nas da potrošimo svu energiju koju imamo. Pri visokim razinama smanjuje se izlučivanje serotonina, a povećava se količina kortizola.
Oklop i njegova lažna zaštita
Svatko od nas ima svoj oklop obrambeni mehanizam svoj osobni štit koji će vas zaštititi od boli. to je normalno. Ovako ili onako moramo zaštititi svoj najosjetljiviji dio i biti jaki pred mogućim prijetnjama i neuspjesi.
Problem nastaje kada se ovaj oklop generira, a da nikada nije uništen. Odnosno, kada preuzmu kontrolu nad našim životima i na kraju se pretvore u konzervativni filter kroz koji promatramo svijet. Zidovi koji se uzdižu i izoliraju nas ne samo od patnje i neizvjesnosti, već i od naklonosti i bilo koje vrste društvenog iskustva.
Pokušavajući se zaštititi, na kraju uništimo sami sebe na takav način da postanemo blokirani na emocionalnoj razini.
Ta se praznina prevodi u odsutnost emocija te sposobnosti da se osjećamo živim i povezujemo.
Oklop su nesvjesne zamke prerušene u osjećaje zaštićenosti i sigurnosti koje nas vežu uz nelagodu.
Umijeće milovanja duše
Često tko
Kako biste izbjegli ponovno proživljavanje bol On je bijesan zbog svojih rana kao neke životinje kada štite svoj teritorij.
Koji je protuotrov za poništavanje tolike štete? Koji je lijek za slomiti oklop onima koji su pretrpjeli toliko patnje? Kako im možemo pomoći da razriješe ovu čaroliju? Prije svega važno je reći da
Kako vidimo ne postoje čarobna rješenja nego duboka povezanost s drugom osobom i naravno sa samim sobom. Svatko tko ima veze s osobom zaštićenom oklopom mora shvatiti da većinu vremena nije ona ta koja govori, već njezin strah, to golemo čudovište koje ima prednost nad njom i koje je tjera da vjeruje da je izolacija najbolji način da se suoči sa životom i tako završi pateći. Posljedično tome duša dodirnuti njezinu osjetljivost i učiniti da se osjeća zaštićenom.
Ljubav nema druge logike.
-Marwan-
Tko god je napravio oklop mora to shvatiti srednjoročno i dugoročno izbjegavanje patnje stvara više boli i da iako život nije uvijek lak, bol je dodatno poglavlje koje se mora integrirati u nečiju priču. Zbog toga se moramo osloboditi krivnje i tvrdog i rigidnog odnosa prema sebi kako bismo prigrlili sebe i otvorili vrata ljubavi. Jer nema ništa zdravije nego brinuti se o sebi i liječiti se dobro kada ste povrijeđeni.
