U zadnje vrijeme osjećam se malo usamljeno iako oko sebe imam ljude koje bi svatko volio imati pored sebe. Osjećam se usamljeno i ne mogu u potpunosti razumjeti zašto. S druge strane, kada sam u svojoj sobi i nema nikoga da prikrije vlastitu buku, tada se osjećam najviše usamljeno.
Znam da me to dovodi u loše društvo. Osjećam se usamljeno kad sam sama i to je strašno: ne želim slušati što imam za reći sebi i osjećam se kao da sam najtužnija osoba na svijetu. Također je strah koji osjećam prema tišina da ga stalno izbjegavam jer u njemu sebe vidim bespomoćnog i ranjivog .
Mnogi ljudi su iskusili ovaj osjećaj u nekom trenutku, a možda i vi doživljavate takav trenutak. To je normalno i nema se čega sramiti: tako je lako ispuniti prazninu i svi se bojimo da će ona ući u naše živote.
Samoća nije uvijek loša
Često kada vidimo da se pojavljuje sjena samoće, promatramo je maskirajući je kako praznine ne bi isplivale ili se izoliramo u njezinoj melankoliji. U ovom stanju primate samo bol i malo ili puno zaboravljate tko ste zapravo.
Prvi neizostavan korak u borbi protiv ove zastrašujuće bolesti s tako ružnim licem i koja nas sprječava da se radujemo za svoje osjećaji je suočiti se s tim i prihvatiti ga . Da, trebamo dati ime stvarima koje nam se događaju kako bismo im dali mjesto i djelovali kada predstavljaju teret, a ne pomoć.
Osjećaj usamljenosti nije sinonim za usamljenost:
Biti sam može biti ugodno iskustvo
koji vam je tu i tamo potreban da povratite snagu ili učinite nešto kreativno...
Ali osjećaj usamljenosti i izoliranosti je štetan za ljude;
postajete manje kreativni, manje inteligentni i vaše zdravlje zbog toga trpi
-Elsa Punset-
Samoća nije uvijek loša. Uvjeriti se u ovu izjavu sljedeći je korak: radi se o prepoznavanju da je ranjivost samo fatamorgana srca kojem je potrebna volja. To znači da biti sam može predstavljati veliku priliku: hodanje putovati čitaj meditiraj... Možda je to najhrabriji način da ponovno otkrijete sebe i počnete voljeti sebe ; ne možemo očekivati od drugih da nas štite ako sami nismo u stanju zaštititi se.
U samoći otkrivamo da nismo sami
Samoća može biti najpoželjniji zagrljaj i svima je nadohvat ruke. Trenuci tišine mogu biti zastrašujući, ali mogu i pročistiti, umiriti i utješiti . sreća to je onaj koji pronalazi i želi nam dobrodošlicu kako bismo bili naše najbolje društvo.
Nikada nisi sam ako to ne dopustiš. Rođeni smo da se povezujemo s drugima i stoga dijelimo svoje živote s onima koji su nam emocionalno najbliži. Ipak, nije li istina da smo mi sami sebi najbliži? Zašto ga želimo odbaciti?
Želim biti sama s nekim tko također želi biti sam
Nismo sami sve dok možemo vikati u vjetar da još uvijek postoji nešto što nas identificira što nam pokazuje da se vrijedi boriti.
