Haiku je kratka pjesma inspirirana emocijama trenutka
Neki to kažu mozak je poput muzeja u kojem se prostiru beskonačne sobe s iskrivljenim slikama. Pronalaženje značenja u ovim slikama nije uvijek lako. Ponekad je stoga korisno posegnuti za umjetničkim tehnikama koje su u stanju uhvatiti značenja, uspostaviti red usred kaosa i smiriti usred buke.
Ovaj put
nitko njime ne putuje
osim zalaska sunca-Matsuo Basho-
To je upravo ono što se postiže zahvaljujući Haiku kratke pjesme koje se sastoje od 3 reda od 5 7 5 više (broj slogova) opsesivne misli
Za mnoge to je kao da gledate svijet kroz kap rose zahvaljujući kojoj ostajemo povezani s konkretnim trenutkom kako bismo zauzeli drugačiju, intenzivniju i puno svjetliju perspektivu.
Haiku kao psihološko sredstvo
Robert EpsteinSveto u suvremenom haikuu ova vrsta pisanja vrlo je korisna u liječenju ovisnosti. Kao što sam Epstein kaže, dobar haiku čini čuda za umornu dušu.
Pa jasno je da nismo suočeni s tretmanom koji sam po sebi može potaknuti potpuni oporavak ili oporavak od ovisnosti ili depresivnog procesa. Prilično je precizan i komplementaran alat koji može promicati povezanost sa samim sobom s kojim pronaći zaboravljeni prostor gdje nada stanuje staza elastičnost i ono bambusovo polje gdje pojedinac može biti puno jači, ali i fleksibilan prema nevoljama.
S druge strane Uobičajena je povezanost haikua sa svijetom zena. Moramo, međutim, istaknuti da je to mnogo starija praksa. Čak i ako je istina da je zen filozofija koristila haiku za širenje u određeno vrijeme, potonji je mnogo stariji i udaljeniji pjesnički oblik. Za japansku kulturu to je oduvijek bio kanal izražavanja i emocionalnog oslobađanja pomoću kojeg se, smirenim promatranjem prirode, pronalazi način da se oblikuje i da oduška vlastitoj tuzi, željama ili sreći.
To je carstvo
ili krijesnica?
-Jorge Luis Borges-
Jednako je zanimljivo znati da postoje mnogi stručnjaci koji vide u haikuu izniman način vježbanja pune pažnje tipične za Pomnost . Osoba se mora otvoriti, biti prijemljiva za taj osjetilni svijet kako bi uhvatila trenutak i zauzvrat postala svjesna vlastitog unutarnjeg svijeta. To je fantastičan alat pomoću kojeg možete naučiti usporiti vrijeme, relativizirati brige i stvoriti osjećaje smirenosti, mira i suosjećanja.
Kako napisati haiku
Matsuo Basho
I
sad su naslagane jedna na drugu.
Prošlost je sada daleka.
-Yosa Buson-
Ako se želimo inicirati u ovu terapeutsku umjetnost, sljedeće indikacije bit će od velike koristi. Mora se navesti da njihova prava korisnost dolazi s vremenom i praksom baš kad prestanete razmišljati o pravilima, metrici i strukturi da jednostavno oslobodite svoj um.
- Haiku nema rime u naslovu.
- Idealan metar haikua je 5 više u prvom stihu, 7 u drugom i 5 u trećem.
- Glagoli premašuju jer nema pokreta, već ideje hvatanja nepokretne slike i emocije.
- Glagol biti ne smije se koristiti logično.
- Pravilo je jednostavnost.
- Haiku nije diskurzivna ili zaključena pjesma.
- Haiku bilježi nešto što nadilazi trenutak, ali se u isto vrijeme može izraziti samo u tom trenutku.
- Haiku obično uključuje kigo ili referencu na prirodu i godišnje doba u kojem se nalazite.
- Haiku je osoban i pripada samo osobi koja ga piše. Ne smijemo imitirati, nego radije koristiti jednostavna sredstva, lake slike... Lijepa pjesma zahtijeva intimnost, svjesnost i emocionalnu slobodu.
Za kraj želimo zapamtiti da je haiku potez kistom u vremenu koji dolazi iz srca osobe koja ga piše. To je kanal uzdisaja kroz koji se izražava. Kao jednostavan savjet podsjećamo vas da najljepši haikui su oni koji čine skok do trećeg stiha u kojem prva dva djeluju kao jednostavan uvod kako bi ostavili najbolji trag u posljednjem.
Slika ljubaznošću Don Hong Oaija
