Možda vjerujete da je razvoj intuicije u stvarnosti vrlo težak zadatak kao i svaka druga vještina može se poboljšati i usavršiti . Mnogi se ljudi mogu pohvaliti vrlo moćnom, gotovo urođenom intuicijom. No, čini se da je u tom smislu važnija lakoća kojom se prevozimo.
Razvijanje intuicije omogućuje vam postizanje određenih prednosti ova vam vještina pomaže donositi ispravne odluke, rješavati probleme, biti uspješniji i brzo uvidjeti opasnost . Zato danas želimo s vama razgovarati o 5 načina na koje možete razviti svoju intuitivnu sposobnost. Što čekate da ih provedete u praksi?
1. Vjerujte svojoj intuiciji
Vjerovati svojoj intuiciji važno je kako biste okončali situaciju koja stvara nelagodu ili donijeti odluku važno . Koliko ste puta bili s osobom s kojom niste radili ništa osim svađe i svađe? Jeste li ikada radili posao koji vam se uopće nije sviđao i instinkt vam je govorio da date otkaz?
Predosjećaji imaju vrlo važnu prednost. Za razliku od odluka donesenih na racionalan i svjestan način, predosjećaji nisu paralizirani niti zasićeni informacijama. U tom smislu, paradoksalno, budući da predosjećaji nisu rezultat svjesnog procesa, mogli bi umjesto toga uzeti u obzir mnogo više informacija. Ako morate brzo donijeti odluku, vjerujte svojim predosjećajima .
2. Čuvajte se predrasuda koje zamagljuju intuiciju
Ponekad nije lako razviti intuiciju: kada mislimo da je provodimo u praksi, rezultati nisu onakvi kakvi smo se nadali. To je zato što dopuštamo da nas zbune predrasude koje zamagljuju našu intuiciju. Predrasude su ideje i predrasude duboko ukorijenjene u nama, toliko da ne znamo jesu li naše ili smo ih upili . Kako raspršiti maglu koja uzrokuje ovu pomutnju?
Kada vam pri donošenju odluke intuicija sugerira: ta osoba nije za vas, zastanite, analizirajte i razmislite u kojoj je mjeri ova misao pod utjecajem predrasuda. Ponovite svoje iskustva svratite da shvatite utječu li oni na način na koji vidite tu osobu .
3. Pomnost može biti od velike pomoći
Zasigurno ste čuli za tehniku Mindfulness i meditaciju općenito, dvije strategije koje vam omogućuju da se usredotočite na sadašnjost, smirite um od misli koje nemaju nikakvu svrhu osim stvaranju osjećaja nelagode, obratite pozornost na nijanse koje prije niste primijetili.
Pomnost i meditacija od velike su pomoći u povezivanju sa samim sobom i osvijestiti sve predrasude o kojima smo prije pričali i koje nisu dio nas već smo ih apsorbirali temeljem kulture i društva u kojem smo odrasli. Strpljenjem i dosljednošću, makar to bilo samo 5 minuta, moći ćemo se osloboditi tjeskobe i stresa, povezati se sa sadašnjošću, promatrati svoje misli bez predrasuda i poslušati svoj unutarnji glas, svoj instinkt.
4. Naučite biti empatičniji
Empatija je sjajna vještina koja se može istrenirati. Zahvaljujući ovoj vještini možemo ući u cipele drugih i razumjeti kako se osjećaju u okolnostima koje proživljavaju . U svakom slučaju, izvrstan je alat koji potiče suradnju i jača emocionalne veze i međusobnu pomoć.
Da biste razvili svoju intuiciju, možete se istrenirati da budete empatičniji. Kako? Kada ste u društvu nekoga, pokušajte pogoditi o čemu razmišlja ili kako se osjeća . U početku je bolje pokušati s ljudima koje dobro poznajete kako biste imali dovoljno povjerenja da potom tražite potvrdu.
Može biti od velike pomoći analizirati neverbalni jezik i prije svega ostaviti razum po strani i poslušati to šesto čulo kako bi se vaše pretpostavke sigurno približile stvarnosti koju druga osoba proživljava. To je stvarno izvrstan način za razvijanje intuicije .
5. Igrajte se vizualizacijama
Ako se želite odlučiti za nešto zabavnije, isprobajte vizualizacije. Čak i ako se ne čini tako, oni će vam zapravo pomoći da razvijete svoju intuiciju. Odaberite vrijeme kada ste sami, mjesto gdje nema buke, možete se opustiti i pripremiti za ovu vježbu.
Počnite tako da zatvorite oči i zamislite sebe u određenom okruženju u kući ili ugodnom okruženju koje odaberete. Ideja je vizualizirati ovo okruženje kako biste se koncentrirali i osjetili sve što zamišljate povjetarac toplina sunca zagrljaj sve što bi moglo privući pažnju. Provedite onoliko vremena koliko želite vizualizirajući, a zatim otvorite oči. Osjećat ćete se vrlo dobro i poboljšali ste svoju intuiciju.
Kao djeca dopuštamo da nas više vodi intuicija nego razum, no kako odrastamo razumu pridajemo sve veću važnost. Međutim želja da sve vidimo sa stajališta razuma zasićena našim kognitivnim kapacitetom povećava razinu stresa i u konačnici nas navodi na pogreške .
Ako pak prepustimo da nas vodi intuicija, ono šesto čulo koje svi imamo, ali koje često uzimamo zdravo za gotovo, osjećat ćemo se bolje i svom životu dat ćemo pravi smisao. Jer ponekad najbolje za nas ne znače razlozi nego nešto dublje zbog čega tonemo u paniku jer to ne razumijemo.
