Koža je najveći organ ljudskog tijela, štiti mišiće i organe unatoč svojoj maloj debljini (od 05 do 4 mm) te daje stabilnost i organiziranost unutarnjim dijelovima organizma. Stoga je važno voditi računa o tome posebno u slučaju specifičnih bolesti kao što su atopijski dermatitis koji pogađa oko 10% populacije.
The atopijski dermatitis pojavljuje se bez obzira na dob, etničku pripadnost ili spol. Ne postoji poseban dijagnostički test za otkrivanje ove bolesti: stručnjak samo treba pregledati dotično područje kako bi odredio liječenje koje treba slijediti ili bilo koje lijekove.
Što je atopijski dermatitis?
Riječ dermatitis potječe od grčkih riječi δέρμα (koža) i -ίτις (upala), stoga se koristi za označavanje upale kože. Obično ga prati crvenilo ili svrbež. Javlja se u područjima fleksije (blizu koljena ili lakta na primjer). U najekstremnijim slučajevima Također se mogu pojaviti hrapavosti ili pukotine mjehurići ili koža može postati vrlo suha .
Budući da su manifestacije dermatitisa brojne, ako ste u nedoumici, najbolje je odmah kontaktirati svog liječnika. Samo stručnjak će moći odgovoriti na svako pitanje i predložiti odgovarajući tretman. U većini slučajeva epizode atopijskog dermatitisa su kratkotrajne . Dakle, ako bolest nije kronična moguće je uzrok držati pod kontrolom.
Što uzrokuje atopijski dermatitis?
Uzroci atopijskog dermatitisa su brojni. Neki su rjeđi i stoga ih je lako izbjeći:
- Nedostatak vitamini odnosno minerala
- Nedostatak hidratacije
- hladno
- Alergija (na hranu, respiratorna itd.)
- Promjene temperature
- Kontakt s parfimisanim materijalima ili tvarima
- Kontakt s grubim materijalima
Savjeti za liječenje atopijskog dermatitisa
Što učiniti za liječenje ili prevenciju atopijskog dermatitisa? Evo nekoliko jednostavnih savjeta koje treba slijediti. Jednako su dobri za izbjegavanje simptoma kroničnog problema.
Zdrava prehrana
Ono što jedemo služi za očuvanje stanica uključujući stanice kože. Stoga je važno pravilno se hraniti.
Važan vitamin za pravilno funkcioniranje kože to je vitamin E prisutan u mnogim uljima i suhom voću . Korisna je i konzumacija namirnica bogatih kolagenom.
Hidratacija
71% kože čini voda što pridonosi njezinoj elastičnosti i sjaju . Najprikladniji način da ga temeljito hidrirate je da pijete vodu; količina varira ovisno o težini, dobi ili spolu.
Nanošenje hidratantnih krema također je vrlo važno, pogotovo ako živimo u suhim okruženjima ili se selimo na različita mjesta s posljedičnim promjenama temperature. Zapravo oni koji imaju atopijski dermatitis primjećuju poboljšanje kada klima vlažniji je .
Odjeća od prirodnih vlakana
Koža s atopijskim dermatitisom može postati nadražena nakon dodira sa sintetičkim ili grubim vlaknima (kao što je vuna, čak i prirodna). S druge strane, pamuk ili lan su materijali pogodni za kožu. Odlučite se za udobnu odjeću kako biste izbjegli pritisak na kožu.
Budite oprezni pri izlaganju toplini/hladnoći
Kao što je već spomenuto, na kožu utječu promjene temperature. Isto vrijedi i za pretjerano izlaganje suncu. Morate obratiti pozornost na ove čimbenike u slučaju atopijskog dermatitisa jer se može pogoršati: nosite odjeću koja izolira od hladno izbjegavajte se previše izlagati klimatizaciji ili suncu neka su od najjednostavnijih pravila. Preporučljivo je prilagoditi temperaturu vode prilikom tuširanja jer bi to moglo negativno utjecati na kožu.
Budite oprezni s parfemima
Sintetski parfemi, osvježivači zraka i druga kozmetika sadrže sastojke koji mogu oštetiti kožu. Ako je koža osjetljiva kao u slučaju atopijskog dermatitisa, lako će se iritirati . Svakako koristite proizvode prirodnog podrijetla ako je moguće ili ih izbjegavajte ako se stanje Vaše kože pogorša.
Izbjegavajte stres
Stres je jedan od najvažnijih čimbenika koji utječe na izgled kože. općenito skloni smo ga somatizirati stres na koži stoga primjećujemo iritaciju, afte ili generalizirani svrbež . Uzroke stresa moramo shvatiti vrlo ozbiljno: izbjegavati svađe, izbaciti kofein i pokušati se dovoljno odmarati.
Ne zaboravite da je atopijski dermatitis prilično čest problem i da postoji mnogo specifičnih lijekova za liječenje ovog stanja. Obično stručnjak preporučuje nanošenje kreme za ublažavanje simptoma.
Međutim Ne postoji konačno rješenje za ovaj problem, iako je svaka mala gesta korisna kako biste što bolje poznavali i njegovali svoju kožu . Na kraju, kao što smo različiti jedni od drugih, takva je i naša koža.
