Živjeti bez želje, kad nas zavlada apatija

Tuga, apatija ili bezvoljnost simptomi su koji ukazuju na to da nešto nije u redu. Međutim, mnogi ljudi nose taj teret ne radeći ništa po tom pitanju, ne komunicirajući i ne tražeći pomoć. Ali zašto skrivaju ono što osjećaju? Što možemo učiniti ako smo u ovoj situaciji?

Živi bez želje, kad

Život bez želje globalni je odraz apatije i demotiviranosti prema očekivanjima o sadašnjosti i budućnosti . Svakodnevno buđenje u ovom stanju može se pretvoriti u pravo iskušenje. Uspon koji je sve strmiji zbog inercije koja upravlja našim mentalnim stanjem.



Ne zaboravimo to živjeti bez želje to znači posvetiti vrijeme aktivnostima čak i s osjećajem da nemamo snage za njihovo izvođenje. U određenom smislu, zbog težine se mora uložiti dodatni napor kako bi se postigli jeftini ciljevi (doručak, odijevanje, tuširanje ...). S druge strane, apatija je toliko jaka da postaje gotovo nemoguće preuzimati inicijative.



'Suprotno od ljubavi nije mržnja već apatija.'

ljubavno oproštajno pismo



-Leo Buscaglia-

Reaktivni anksiozno-depresivni sindrom s invaliditetom

Apatična žena

Živi bez želje, u tišini

Apatija često prolazi nezapaženo, jer postoji tendencija da nedostatak motivacije nadomjesti naporom. Obiteljsko podrijetlo i krug prijatelja osobe koja živi u spirali apatije možda neće primijetiti bol kakav test . Mogli bismo pomisliti: ali kako znati da li je muči stalna apatija ako se ponaša kao i uvijek?



Ovo je važna stvar. Često ne pridajemo važnost emocionalnom stanju ljudi oko sebe, upravo zbog odsustva očitih znakova. Osoba nastavlja raditi svoj posao, ispunjavati obiteljske obveze i društvena okupljanja. Mogli bismo čak vidjeti i odraz osmijeha na njegovom licu; međutim, unutar nje to ne postoji entuzijazam .

'Tuga je također vrsta obrane.'

-Ivo Andric-

ime trojice mudraca

Suočavajući se s apatijom, izbjegavajte uobičajena mjesta

Kad nam netko kaže kako je, kako se osjeća, često smo skloni upasti u floskulu: 'to nije ništa', 'vidjet ćete da to prolazi', 'to se događa svima', 'forsirajte se', 'ne pridajte mu preveliku važnost'. Iako je naša namjera pozitivna, za osobu koja živi bez želje, čuti klasične motivirajuće fraze možda uopće nije utješno. Naprotiv, osjećaj nerazumijevanja mogao bi je natjerati da zatvori kanal komunikacija .

Pa, što bismo trebali učiniti ako nam netko kaže da je u jakoj apatiji? Pa, ta bi osoba zapravo trebala našu podršku i aktivno slušanje : osjećati se razumjenim, razumjeti što joj se događa, biti tu s njom. Možda će vam biti utješno izraziti što za vas znači živjeti bez želje i morati pribjeći volji za obavljanjem svake aktivnosti.

«Malodušje je kamen na koji ćete neizbježno morati zakoračiti da biste prešli rijeku. Možda ćete i pasti, ali uvijek možete ustati i plivati ​​kako biste prošli prijelaz.

sanjati da gubim zub značenje

-Anonimno-

Čovjek grli svog partnera

Izvan apatije

Život bez želje, na apatičan način, može imati fiziološku komponentu, kako je izjavila skupina Istraživanje . Znanstvenici koreliraju demotivacija i apatija prema određenim moždanim krugovima koji u nekim slučajevima mogu pokazati abnormalnosti u funkcioniranju . Vjerojatno su iza apatije skriveni uvjeti koji daleko nadilaze vanjske okolnosti.

Zauzvrat, apatija bi mogla sakriti osnovne patologije i psihološke poremećaje, poput velike depresije ili distimija . U svjetlu toga, jedan od prvih koraka za prevladavanje ovog stanja je isključivanje medicinskih (hormonalnih i organskih uzročnih čimbenika) i / ili psiholoških problema.

Ako ostavimo po strani porijeklo apatije, važno je potražiti podršku. Od tada se možemo obratiti obitelji i prijateljima ili specijaliziranom profesionalcu patnja nas često preplavi do te mjere da nam je za pomoć potrebna vanjska pomoć.

'Ako niste naučili iz tuge, ne možete cijeniti sreću.'

-Nana Mouskouri-

Apatija: demotivacija i frustracija koja je zamka

Apatija: demotivacija i frustracija koja je zamka

Kažu da je apatija poput prokletstva, da kad vas zarobi, nikad vas ne napušta, a zatim preuzima život, isključuje volju, pa čak i osjećaje.


Bibliografija
  • Marin, R. S. (1991.). Apatija: neuropsihijatrijski sindrom. J Neuropsihijatrija Clin Neurosci 3, 243-254.
  • Toates, F. (1986). Motivacijski sustavi. Cambridge. Cambridge Univ. Press.