Karpmanov trokut u neurotičnim odnosima predviđa ulogu progonitelja, žrtve i spasitelja. Tri se uloge, međutim, mogu beskrajno razmijeniti.
Karpmanov dramski trokut dio je psihoterapijskog pristupa koji se naziva Transakcijska analiza . Ovaj se model temelji na obrascu destruktivnih ljudskih interakcija koji se aktiviraju kada dvoje ili više ljudi dođe u sukob.
Osmislio ga je 1968. godine Stephen Karpman . Opisana u članku Bajke i scenaristička drama , razlikuje tri temeljne uloge u tradicionalnim bajkama koje čine trokut.
Karpmanov dramski trokut ima uglavnom terapijsku primjenu . Ovo je vrlo funkcionalan obrazac prema kojem su pacijenti obično vrlo prijemčivi. To olakšava svijest i jača volju za promjenom.
'Najveće otkriće svih vremena je da osoba može transformirati svoju budućnost jednostavnim promjenom stava.'
-Oprah Winfrey-
Karpmanov dramski trokut
Karpmanov trokut osigurava postojanje tri temeljne uloge koje pretpostavlja 'unutarnje ja' u situacijama sukoba ili kada prevladavaju neurotične veze . Te uloge, pak, dovode do komunikacijskih transakcija ili pogrešnih komunikacija. Ova vrsta transakcije naziva se psihološka igra.
Tri vrha Karpmanova dramskog trokuta su:
- Progonitelj ili optužitelj . To je uloga onih koji smatraju da imaju pravo ili mogućnost suditi ostali. Procjenjuje, mjeri i često ima ideju apsolutne pravde. Općenito pati od uobičajene bolesti: stalnog lošeg raspoloženja.
- Žrtva . Odgovara onima koji zauzimaju strašan i pasivan stav prema onome što ih okružuje. Osjeća se kao da se prema njemu maltretiraju, a da to nije zaslužio, ali ne čini ništa da to promijeni.
- Sol v atore . On mora pomoći, čak i ako ga se ne pita. Osjeća potrebu da se učini nezamjenjivim za druge i da potakne njihovu ovisnost. Obično ne rješava vlastite probleme.
Da bi se trokut uspravio, potrebna je prisutnost triju uloga. Međutim, može doći do razmjene istih.
Dinamika i razmjena uloga
Kao što smo i očekivali, veze koje su stvorene unutar dramatičnog trokuta Karpmana stvaraju način komunikacije u kojem prevladavaju takozvane 'psihološke igre' . To su lažne komunikativne razmjene koje imaju za cilj uspostaviti ili eliminirati jednu od dramskih uloga.
Promjene uloga često se događaju u ovim psihološkim igrama .
- Tipično Spasitelj , umoran od obrane žrtve, u određenom trenutku postaje njezin progonitelj.
- Isto tako, žrtva se može iznenada osjećati pravom uznemiravati progonitelja ili spasitelja.
- S druge strane, progonitelj, nakon 'čina skrušenosti', može postati spasitelj.
Oni koji su zarobljeni u ovom trokutu ne žive dobro i zato pokušavaju promijeniti situaciju . Međutim, on može samo promijeniti svoj položaj. Temeljni obrazac odnosa ostaje netaknut.
Evolucija uloga
Najsloženiji aspekt ove igre uloga je da uključeni ljudi ulogu žrtve, progonitelja i spasitelja ne doživljavaju kao iracionalnu. Misle da je njihova uloga savršeno logična i da je diktiraju uvjerljivi razlozi . Oni vide samo dio situacije. Žrtva samo osjeća da se prema njemu zlostavlja. Progonitelj vidi samo pogreške i neuspjeh žrtve. I spasitelj se krije iza navodnih dobrih namjera.
Kako izaći iz toga? Svaki od likova morat će razviti vještinu ili vještinu. Progonitelj mora pokušati biti asertivniji. To znači prepoznati vlastite potrebe i želje, zaustaviti zadovoljavanje potreba ili želja koje nisu vaše i odustati od kažnjavanja drugih.
S druge strane, žrtva mora nastojati raditi na vlastitoj autonomiji. Ne mora se usredotočiti na pretrpljenu štetu, već također kritički procijenite vlastiti odgovor . Mora postati svjestan vlastite ranjivosti i ne koristiti je kao izgovor, već kao polazište za rad na sebi.
Konačno, spasitelj mora biti empatičniji : naučiti više slušati i odustati od opterećivanja problemima koji mu ne pripadaju.
Egzistencijalne uloge: žrtva, progonitelj i spasitelj
Psiholog Karpman razvio je ideju o tome kako u odnosima postoje manipulativni mehanizmi zvani egzistencijalne uloge: žrtva, progonitelj i spasitelj