Budi ljubav svog života

Budi ljubav svog života

Voljeti se i voljeti je iskustvo, emocija, koju bismo trebali primijeniti u praksi danas, upravo u ovom trenutku.

Voljeti se i biti sebični dvije su različite stvari

Voljeti sebe prije svega predstavlja potpuno prihvaćanje i bezuvjetan za svaki pojedini aspekt nas samih, bio on pozitivan ili negativan. Voljeti sebe ne znači biti sebičan , jer sebična osoba zapravo ne voli ili ne prihvaća sebe, već se često mrzi i kažnjava: zbog toga se uspoređuje s drugima i iskorištava ih, jer nema ljubavi za pružanje. Ne voli ni sebe ni druge. Osoba koja se voli, međutim, sposoban je davati, pomagati i dijeliti s drugima a da to nije teško ili zahtijeva određeni napor, jer ljubav teče u njoj, bez forsiranja i ograničenja, ali u potpunoj slobodi.



Kako započeti?

Volite naše tijelo takvo kakvo je , bez osjećaja potrebe za usporedbom s modelima koje nametne društvo, to je dobar početak. Volite svaki centimetar svog tijela.



Prihvatite i ostavite po strani čitav repertoar 'treba', dopuštajući nam da jednostavno budemo svoji i uvijek ostavljajući svoj potpis u onome što radimo.

Prihvatite i adekvatno izrazite svoje osjećaje bitno je živjeti život spokojno.



Upoznajte naš um i naučite ga koristiti vrlo je valjan alat za naš osobni i društveni rast, ali prije svega da nam pomogne, izbjegavajući bojkot nas samih. Kao što se često kaže: 'volite sebe, jer ste osoba s kojom ćete provesti cijeli život'. Koliko istine! Na svom putu možemo upoznati tisuće ljudi, neki dolaze i odlaze, drugi ostaju, ali samo ćemo sami sa sobom provesti svaki trenutak svog života. Zbog toga nema važnijeg razloga da počnemo voljeti sebe.

' Voljeti sebe početak je cjeloživotne ljubavne priče '( Oscar Wilde ).

Slike ljubaznošću Ane Vigueras i Rite Robalinho



ljubav samopoštovanje