Otkrijte je li vaša veza zdrava

Otkrijte je li vaša veza zdrava

U ranim fazama a izvješće Normalno je da se sve doživljava kao ruže i cvijeće, ali postoje slučajevi veza u kojima se čini da jedan od dvojice partnera ima kriške šunke na očima, što ih sprječava da stvari vide onakve kakve jesu, a posebno da to razumiju njihova je veza manje zdrava nego što bi trebala biti .

Koje su karakteristike zdrave veze

Zdrava veza trebala bi imati sljedeće osobine:



- Povjerenje : normalno je ponekad osjećati ljubomoru, jer je to prirodan osjećaj, ali važno je kako reagiraju oni koji osjećaju ljubomoru. Veza ipak ne može biti zdrava u paru nema povjerenja .



- Iskrenost : teško je vjerovati ako član para nije iskren; kad se ispostavi da je drugi lagao, povjerenje počinje postajati sve krhkije.

- Poštovanje : u paru, poštovanje znači da svaki drugoga cijeni, razumije ga i ne čini njegove granice teretom.



- Dobra komunikacija : nikada ne smijete potiskivati ​​ono što osjećate prema partneru samo zato što on možda ne bi želio znati; važno je da jedan postoji dobra komunikacija između vas i da jedni drugima otvoreno govorite što mislite jedni o drugima.

- Podrška : Morate se podržavati i u dobrom i u lošem vremenu. Uvijek morate ostati blizu svog partnera kako biste proslavili uspjehe, tako i tješili ga i podržavali u osjetljivim trenucima.

kreativne tehnike opuštanja za djecu



natjerati djecu da rade domaću zadaću

- Jednakost : u vezi mora postojati prava ravnoteža između dva partnera, u suprotnom veza postaje borba za moć.

- Vrijeme za sebe U zdravoj vezi moraju se učiniti ustupci i svi moraju moći uživati ​​u svom vremenu kao i prije započinjanja veze. Ne moramo odustati od izlazaka s prijateljima ili od napuštanja aktivnosti u kojima uživamo.

Nezdrave veze

A nezdrav odnos odlikuje se nedostatkom poštovanja i zlouporabom kontrole, fizičke i verbalne, od strane člana para ; većinu vremena to je zbog činjenice da su neki ljudi uvijek odrasli u okruženju u kojem je postojala takva vrsta ponašanja i stoga im je to normalno, ali u stvarnosti nije.

Iako je moguće da se osjećate loše jer znate da je vaš partner bio zlostavljan u djetinjstvu, dobro je i da se brinete o sebi, jer veza ne može biti zdrava ako drugi ima stav prema vama. nasilna.

Znakovi upozorenja

Jasni znakovi da postoji fizičko, verbalno ili emocionalno zlostavljanje to su, na primjer, verbalne uvrede, kao i poniženja ili čak slučajevi fizičkog zlostavljanja poput šamaranja ili premlaćivanja ili činjenica prisiljavanja partnera na seksualne odnose.

Zapitaj se:

- ako se vaš partner naljuti kad mu niste dostupni
- kritizirati način odijevanja
- ne dopušta vam izlazak ili razgovor s prijateljima
- ne dopušta vam da radite aktivnosti koje volite
- dižite ruke kad ste ljuti
- pokušajte vas prisiliti na seksualne odnose kad to ne želite.

Slika ljubaznošću Emmanuela Frezzottija

PAR MALTRAKTIRANJE AFEKTIVNI ODNOSI TOKSIČNI ODNOSI