Kognitivni procesi: što su oni?

Kognitivni procesi: što su oni?

Ponašanje je resurs koji se ljudi moraju prilagoditi svijetu. Omogućuje nam da promijenimo svoje okruženje i svoju stvarnost kako bismo se mogli prilagoditi onome što nam se događa. Naše ponašanje posreduju neki unutarnji kognitivni procesi, ali što su oni? Razgovarajmo o 8 najproučenijih kognitivnih procesa u psihologiji.

kako pomoći depresivnom prijatelju



8 glavnih kognitivnih procesa su: (a) percepcija, (b) učenje, (c) Jezik , (d) misao, (e) pažnja, (f) pamćenje, (g) motivacija i (h) emocija. Tijekom članka bit će izloženi zasebno, ali važno je naglasiti da su ti procesi usko povezani. Iako održavaju svoju terminološku neovisnost, mnogi od njih ne bi mogli postojati bez ostalih. Najbolje je, dakle, ovu razliku prepoznati kao umjetnu klasifikaciju koja nam olakšava znanstveni rad.



Kognitivni procesi

Percepcija

Među osnovnim kognitivnim procesima, percepcija je zadužena za pružanje 'slike' stvarnosti koja nas okružuje, budući da nam nudi informacije koje dolaze iz vanjskih podražaja kroz osjetila.

Percepcija ima zadatak organizirati i obdariti bilo koji osjetni podražaj značenjem. Funkcija ovog procesa je očita: poznavanje okoliša omogućuje nam kretanje i interakciju s njim, osnovne aspekte za postizanje učinkovite prilagodbe.



Učenje

Proces kojim modificiramo i stječemo znanje, vještine , spretnost, ponašanje itd. Aktivira se kroz prošla iskustva: naučimo povezivati ​​određena ponašanja s njihovim posljedicama, zbog čega je usko povezano s pamćenjem.

Slagalica u obliku žarulje

Proučavanje učenja uglavnom je provodila psihološka grana biheviorizam , koji nam je pružio teorije klasične i operantske uvjetovanosti; oni objašnjavaju mehanizme pomoću kojih učimo.

Ovaj je postupak koristan jer nam omogućuje da svoj repertoar ponašanja mijenjamo prema onome što se dogodilo u našoj prošlosti; omogućuje nam, stoga, prilagodljiviji odgovor na sadašnje i buduće situacije.



Jezik

Čovjek je biće socijalni , zbog ovog razloga jezik je postupak koji pojedincu daje mogućnost komunikacije s onima oko njega. Ova se komunikacija, u slučaju ljudskih bića, postiže složenim simboličkim kodom: idiomom ili jezikom. Složenost našeg jezika omogućuje nam da točno opisujemo gotovo sve, bilo da se to dogodilo u prošlosti, sadašnjosti ili će se dogoditi u budućnosti.

Korisnost ovog procesa povezana je s našom potrebom za održavanjem složenih društvenih odnosa koji nam omogućuju preživljavanje u neprijateljskom okruženju. Jezik nam pruža vrstu komunikacije koja je dovoljno široka da pokreće ljudska društva.

poigrao se mojim osjećajima

Misao

Među najsloženijim kognitivnim procesima nalazimo mišljenje koje u psihologiji definira se kao osoba zadužena za transformiranje informacija, njihovo organiziranje i razumijevanje. Proučavanje misli započelo je aristotelovskom logikom, ali to se nije pokazalo učinkovitim za njegovu analizu, budući da ljudsko biće nije urazumilo logiku.

unutar i izvan vas

Obrazloženje je brz, ali u određenoj mjeri neprecizan postupak, koji nam omogućuje učinkovito djelovanje u našem okruženju.
Funkcija mišljenja i danas je kontroverzna tema. To je dijelom posljedica terminološke zbrke. Unatoč tome, najprihvaćenija ideja je da joj je cilj djelovati kao kontrolni mehanizam suočen s određenim situacijama. Sretna i motivirana djevojka

Oprez

Pozornost je postupak zadužen za usmjeravanje naših resursa na niz podražaja i zanemarivanje ostalih. Tako to funkcionira jer ljudi istodobno primaju veliku količinu podražaja, ali nemoguće je obratiti pažnju na sve odjednom.

Proces pozornosti prilagodljiv je jer bismo se, da ne postoji, našli izgubljeni, ne znajući na koje podražaje reagirati. Čini se paradoksalnim da samo nametanje kognitivnog ograničenja pretpostavlja evolucijsku prilagodbu, ali doista je tako.

Memorija

Među osnovnim kognitivnim procesima također postoji memorija, koja nam omogućuje da kodiramo podatke kako bismo ih pohranili i zatim dohvatili. Bitan proces i usko povezan sa svim ostalima.

Sjećanje nam omogućuje pamćenje eksplicitnih podataka, kao što je glavni grad Francuske, ili proceduralnih podataka o vožnji bicikla. Sjećanje postoji jer je zaista korisno čuvati informacije koje se odnose na naša prošla iskustva kako bismo odražavali i u skladu s tim postupali u budućim događajima. Bez ovog procesa, drugi procesi ne bi postojali, svi oni u stvari nalaze snažno uzdržavanje u sjećanju.

Motivacija

Među kognitivnim procesima, motivacija ima zadatak pružiti tijelu potrebne resurse za provođenje ponašanja. Ovo je postupak zadužen za aktiviranje tijela i njegovo dovođenje u pravo stanje. Sljedeći važan aspekt motivacije je njegov smjer: priprema tijelo i usmjerava ponašanje na temelju dostupnih mogućnosti.

šest šešira za vježbe razmišljanja

Funkcija motivacije je natjerati pojedinca da svoje ponašanje usmjeri prema svom vlastitom staviti i njegove ciljeve, izbjegavajući tako stajanje na mjestu. To je proces usko povezan s osjećajima i učenjem.

Kognitivna neuroznanost: razumijevanje ponašanja uma

Emocija

Emocije su reakcije na vanjske podražaje koji nam omogućuju da vodimo svoje ponašanje i brzo djelujemo kad primimo zahtjeve iz okolne okoline. Emocije imaju trostruku komponentu: (a) somatske, tj. Fiziološke promjene uzrokovane emocijom, (b) ponašanje, ovdje spektar ponašanja koje pokreće emociju preuzima i (c) osjećaj, to je proživljeno subjektivno iskustvo od strane pojedinca koji doživljava emociju.

Funkcija osjećaja je biti sposoban usmjeravati svoje ponašanje na brz i učinkovit način. Većina odluka nije toliko važna da bi nas natjerali da ih posvetimo vrijeme i visoki resursi; ovdje emocije dolaze u obzir. Važno je razumjeti da na bilo koju odluku utječu naše ili manje emocije.

U ovom smo članku na vrlo općenit način izložili osnovne kognitivne procese; svi oni predstavljaju široke studijske predmete s mnoštvom detalja. Intenzivno proučavanje svakog od njih pruža nam osnovne informacije za razumijevanje ponašanja i mentalnih procesa ljudskog bića.

Kognitivna neuroznanost: razumijevanje ponašanja uma

Cilj kognitivne neuroznanosti je povezati funkcioniranje mozga s našim kognitivnim sposobnostima, dakle s umom