Zašto jedem nokte?

Zašto jedem nokte?

Onihofagija je znanstveni naziv koji se daje patološkoj nesposobnosti da se utaži poriv da se grizu nokti. Ova se patologija ne tiče samo estetike, već i osjećaja i osobnosti.

Iako mnogi grizu nokte i ne sluteći, kompulzivno griženje jasan je znak emocionalne neravnoteže i da treba riješiti osnovni problem.



Psihoanalitičari (tendencija čije se podrijetlo nalazi na slici Freud ) Objasnite to grickanje noktiju traži učinak sličan učinku beba koje sišu dojku. Isto se događa kada uvijek držite predmete u ustima (kolač, dudu, plastični predmet itd.), Čak i ako je to iz psihoanalitičke perspektive poznato kao 'oralna nevolja'.



Što se tiče navike gristi nokte, to je još jedan način da se osjećate zaštićeno i zaštićeno. Trebamo nešto što će nam pomoći da smanjimo napetost, dosadu, tugu, stres itd.

depresija i otuđenost partnera



Možda niste shvatili kada ili zašto grizete nokte. Predlažemo vam da napravite malu vježbu analize. Da li se to događa u doba dana kada ne radite nikakve aktivnosti ili imate slobodne ruke? Prije ispita? Kada navečer hodate sami ulicom? Ako vas nazovu iz šefova ureda? Prije nego što se vidimo s partnerom? Kad su vam javili loše vijesti?

To bez sumnje ima psihološko objašnjenje. Međutim, krenimo od početka. Grickanje noktiju je automatska, nesvjesna i ovisna navika. Osoba koja grize nokte ne može to izbjeći ili prestati raditi, kao što se događa s bilo kojom davno uspostavljenom navikom.

Ovo je ponašanje povezano s žudnja , do nesigurnosti, napetosti i depresije. Neke su osobine zajedničke mnogim ljudima koji grizu nokte perfekcionizam, nisko samopoštovanje i strah od neuspjeha. Također ih razlikuju po tome što su hiperaktivni, vrlo nervozni i energični. U nekim su se slučajevima morali suočiti s djetinjstvom koje su obilježila pretjerano autoritarna oca.



Prosječna dob u kojoj djeca počinju gristi nokte je oko 10 godina i problem se s vremenom može smanjiti ili povećati, na temelju događaja u životu pojedinca.

Iskonski je osjećaj sitosti, ali postoji i mir, zadovoljstvo, zaštita, zadovoljstvo i sigurnost. Nadalje, grickanjem noktiju mozak oslobađa određene hormoni povezan sa srećom i blagostanjem.

nokti 2

Drugi problem koji se izražava kroz onihofagiju tiče se socijalne sfere. Možda prvih nekoliko puta dijete grize nokte, roditelji ga grde, ali onda često zatvori oči.

Isto se događa i kao odrasli. Treba napomenuti da ako se netko ugrize za nokte, a član obitelji ili prijatelj nešto kaže, vjerojatno će se naljutiti i ponoviti to ubrzo nakon toga.

Odlučio sam voljeti sebe

Iako postoje lokalni tretmani poput gorkih lakova za nokte i različitih strategija (poput trljanja noktiju češnjakom, čilijem ili paprom), osoba koja pati od grickanja noktiju neće napustiti svoju naviku ukoliko se ne riješi uzrok problema.

Dođi prva žalba dobro je prepoznati točne trenutke kada grizete nokte. Jednom identificirani, sljedeći korak sastoji se u radu na smanjenju osjećaji koji dovode do ispuštanja pare na ovaj način.

Postoji li učinkovita tehnika za smanjenje anksioznosti, straha ili živaca kao alternativa grickanju noktiju? Zašto ne pokušati otpustiti napetost baveći se sportom, opuštajućom aktivnošću ili čitajući knjigu?

Dobra vijest je da postoji lijek za grickanje noktiju, ali ga nema u glazurama gnusnog okusa ili u lijekovima zaraditi sam. Morate poraditi na svojim osjećajima i naučiti kanalizirati ono što boli. Na ovaj način svoje siromašne prste i nokte možete ostaviti mirnima.