Zovu me sebičnom jer mislim na sebe, zovem to samoljubljem

Zovu me sebičnom jer mislim na sebe, zovem to samoljubljem

Uvijek dođe vrijeme u našem životnom ciklusu kada napokon napravimo odlučujući korak. Riješimo se određenih situacija, stvari, pa čak i ljudi koji nas, daleko od toga da se osjećamo dobro, bole. Mnogi ovaj čin hrabrosti vide kao odraz sebičnost , ali u stvarnosti je to svjetlo ljubavi prema sebi.

Ova psihološka konstrukcija uvijek završi neshvaćenom. Tradicionalno je ideja ljubavi prema sebi povezana s narcističkom komponentom i individualističkim egoizmom koji traži samo osobnu korist. Ništa lažnije.



Postoji samo jedna ljubav koja mora trajati vječno, a to je ljubav prema sebi . Budući da dostojanstvo ima vrlo visoku cijenu i ne možemo prihvatiti robu na prodaju.



Među psiholozima i stručnjacima u emocionalnom polju rašireno je mišljenje: općenito, ljudi su naučeni u racionalnom carstvu, ali su nepismeni u emocionalnom . Potiskivanje osjećaja ili želja nije zdravo, kao ni nemogućnost poštivanja ili suosjećanja s potrebama drugih.

Nitko nije sebičan jer kaže 'ne', nikoga ne treba osuđivati ​​jer može reći ' Dovoljno '. Pozivamo vas da s nama razmislite o ovoj temi.



regina

Odsutnost ljubavi prema sebi hrani naše strahove

Odsutnost ljubavi prema sebi hrani naše strahove i čini nas ranjivima. Da biste bolje razumjeli ovaj koncept, samo uđite u fascinantan svijet neuroznanosti. Prema studiji koju je provelo Sveučilište Dartmouth (New Hampshire, Sjedinjene Države), područje našeg mozga povezano sa ljubavlju prema sebi i samopoštovanjem je fronto-striatalni krug.

Što je ova regija aktivnija, to će naše samopoštovanje biti jače. Pogrešno shvaćanje koje imamo kod ove dimenzije je da su ljudi s puno ljubavi prema sebi i snažnog samopoštovanja najinteligentniji i najuspješniji.

To nije slučaj ili, barem, to dvoje nije međusobno povezano. Zapravo, istraživači preciziraju da je aktivnost fronto-striatalnog kruga naš odraz emocionalno zdravlje : niska razina aktivacije odgovara visokom riziku patnje od strahova i nesigurnosti a s vremenom čak i depresija.



žena u ribnjaku

Emocionalno, ljudi koji se ne brinu o sebi i koji se ne cijene jer bi trebali pokušati dobiti ove elemente od drugih, kako bi zatvorili te praznine i 'potvrdili'. Imaju intenzivnu potrebu za naklonošću i prepoznavanjem. Daleko od toga da se podržavaju dobrom dozom ljubavi prema sebi, oni ostaju zarobljenici tuđe volje, što uzrokuje sporo samouništenje.

Tanka nit koja spaja samopoštovanje i ljubav prema sebi

Ponekad padnemo u zabludu misleći da je uvijek bolje ugoditi drugima, a ne osluškivati ​​svoje unutarnje potrebe. To je zbog određenih obrazovnih modela ili okruženja koji mogu naštetiti našem samopoštovanju.

Ako ne možete vidjeti koliko vrijedite, velika je vjerojatnost da ćete se okružiti ljudima koji, pak, neće moći primijetiti.

Najgore je kad nas ovo vanjsko uvjetovanje navede na potrebu za odobrenje drugih, kao sredstvo za oporavak naše emocionalne stabilnosti. To nas gura da živimo svoj život usitnjeno i izudarano do te mjere da trebamo upijati vrijednosti drugih, njihova pravila i uvjerenja, dok ne ostanemo suhi i potpuno prazni.

U nastavku objašnjavamo kako izbjeći ovu situaciju.

budizam i ljubav prema paru

otkucaji srca

Kako zapaliti samoljublje

U slučaju oštećenog samopoštovanja, nema ništa bolje nego osvijestiti tu ranu, onaj prijelom koji nas je odvojio od nas samih.

  • Vježbajte emocionalnu kompenzaciju: nećete uvijek naći utjehu za svoje strahove, riječi za svoje prazan i podrška za vašu tugu kod ljudi oko vas ili na neki drugi način vani. Morate tražiti emocionalnu kompenzaciju. Ljubav koja vam u ovim slučajevima najviše može pomoći je nesumnjivo samoljublje .
  • Da biste uključili prekidač svog samopoštovanja, morate shvatiti da je ugoditi drugima iscrpljujuće, a ako to činite svaki dan tijekom cijelog svog života, na kraju ćete biti uništeni. To je apsurdna stvar i potpuno nezdrava. Nitko nije sebičan ili ciničan jer govori ono što misli, jer je iskren na poštovanje, ali, istovremeno, odlučan u zaštiti.
  • Povećati samopoštovanje i uživati ​​u dobroj ljubavi prema sebi, morate sebe vidjeti kao hrabru osobu i uvjeriti se da ste vrijedni unatoč svojim pogreškama i neuspjesima. Jer Jednostavni rezultati ne određuju tko ste: definira vas ustajanje nakon pada.
sebično samoljublje 5

Ne uspoređujte se s drugima i ne dopustite da vas napadne zlonamjerna kritika, nastavite njegovati vezu ljubavi sa sobom. Zašto, kako je jednom rekao Jiddu Krishnamurti