Naše srce sada kuca

Naše srce sada kuca

Razmišljanje o budućnosti može nas dovesti do toga da zaboravimo na postojanje sadašnjosti, sadašnjosti . Na nama je da odlučimo hoćemo li napraviti našu poznatu frazu John Lennon što govori da je život ono što vam se događa dok stvarate druge planove ili ako, naprotiv, počnete živjeti u sadašnjem trenutku.

joga vježbe za tjeskobu i strah



Izrada planova je ispravna, postavljanje ciljeva i zadataka je neophodno, uspostavljanje plana za budućnost ključno je za rast i napredak. Ali ne možete zaboraviti i da vam srce sada kuca. Ne možete zanemariti danas, sadašnji trenutak.



'Ako stvarno želite biti sretni, ne padajte u napast da sada uspoređujete s trenucima iz prošlosti koje niste uspjeli cijeniti jer ste prezauzeti uspoređujući ih s drugim trenucima koji tek dolaze'

-Andre Gide-



Ne razmišljajte previše o sutra: jedina je sigurnost danas

Sadašnjost je trenutak u kojem se kova budućnost. Odluke donesene danas, iskustva proživljena sada, postat će jednog dana, kad je budućnost prošlost . Ali tko zna što će biti sutra?

sretna-žena-prisutna

Volite danas, živite danas, zahvalite danas, brinite se danas. Možda će posljedice biti prekasne. Možda sutra nikad neće doći. Ne zanosite se snovima koji zaboravljaju živjeti.

'Ne gubite vrijeme plačući za prošlošću ili za budućnošću. Živite svoje sate, svoje minute. Sreća je poput cvijeta koji riskira da ga kiša kiši, a vjetar rastrga '.



-Edmond Goncourt-

kako naučiš reći ne

Mazite ljude koje volite

Tvoji najmiliji su uvijek tu. Iz tog razloga često zaboravljamo koliko su nam važni i potrebni i da ih jednog dana možemo izgubiti, u bilo kojem značenju izraza. Ne zaboravite da vas i oni vole i mogu vas izgubiti.

zašto muškarci govore laži

Ne zaboravite da milujete ljude koje volite, da im kažete da ih volite, da im s uvjerenjem posvetite dio svog vremena, da ih poljubite, da ih podsjetite koliko su važni, da im se iskreno nasmiješite. Ne čekajte dok ne bude prekasno. Govorite, slušajte, dodirujte, promatrajte.

'Kad ne govoriš, previše stvari ostaje neizgovoreno'

-Catalina Gilbert-

silhuette-par

Ne uzimajte sve previše ozbiljno

Svakodnevno se suočavamo s izazovima i problemima, svaki od različitih važnosti i težine. Ipak, po inerciji dopuštamo da nas svaki od njih apsorbira u uzbuđenom pokušaju da imamo savršen život, život pod strogom kontrolom.

periventrikularna hipodenziteta bijele tvari iz kroničnog vaskularnog poremećaja

Što se postiže na taj način? Samo gubljenje vremena. Ako isto cijenite sve što vam se događa, na kraju ćete premalo obratiti pozornost na ono što je doista važno. Pojednostavljenje života i uzimajući neke aspekte manje ozbiljno, moći ćete se posvetiti onome što je doista važno, stvarima koje su zaista važne.

'Život je doista vrlo jednostavan, ali inzistiramo na tome da ga zakompliciramo'

-Konfucije-

Dajte prioritet zdravlju

Zdravlje je dar koji ne možemo u potpunosti cijeniti dok ga ne izgubimo. Ipak je to jedini uvjet da možemo iskoristiti vrijeme koje nam preostaje. Sve što danas radite utjecati će na vaše buduće zdravlje . Prezirući sada svoje tijelo i um, račun će vam doći u budućnosti.

djevojka-jogging

Živite danas razmišljajući o svom fizičkom i mentalnom zdravlju, ponašajte se s poštovanjem prema svom tijelu i svom duhu. Budite svjesni vrijednosti koju imaju za vas i za one koji vas vole. Briga o sebi znači podstaknuti samopoštovanje, osjećati se živim i zadovoljnim.

Budite zahvalni na onome što imate danas

Gruba je stvarnost da je život prekratak. Dobra vijest je da će biti dovoljno raditi ispravno. Činiti stvari kako treba znači živjeti u sadašnjosti , osjećajte se zahvalno na onome što imate sada, uživajte u tome poštujući ga, ne trošeći ništa.

To što imate dovoljno je da budete sretni. Ako sada uspijete pronaći svoju vrijednost, bit će vam dovoljno 'predstavite me'. Uvijek postoji prostor za poboljšanje, nema sumnje. Ali bez da znate gdje ste sada, ne možete nikamo stići.

Namasté: vrijednost zahvalnosti i priznanja

Namasté: vrijednost zahvalnosti i priznanja

Namasté: vrijednost zahvalnosti i priznanja