Nasilje na poslu: prešućena stvarnost

Nasilje na poslu: prešućena stvarnost

Jednog dana na poslu vaš se šef ili kolega javno nasmije ili vam dodijeli zadatke koji se ne natječu s vama, a ako ih ne obavite, grdi vas i ismijava pred vašim kolegama. Ne shvaćajući, prepuštate se tom ogromnom pritisku i pristajete raditi sve što vam naredi, samo da biste ostali sami.

Strategija djeluje. Neko vrijeme'. Ali uvijek dođe dan kada, koliko god radili što god šef naredio, on odlazi korak dalje i traži od vas da učinite nešto još ponižavajuće. Ili vas ismijavati. Ili čak vrištati na vas. Ne možeš više izdržati. Idete kod njegovog nadređenog, ali on vam samo kaže da morate stisnuti zube i da on nema rješenje. Ali zašto bi to nastavio trpjeti? Zašto onaj tko bi trebao ispraviti vašu situaciju ne poduzme mjere? To je dovoljno!



'Ako nema heroja koji bi vas spasili, morate se pretvoriti u heroje.'



-Denpa Kyoshi-

Uzroci maltretiranja na poslu

Za nasilničko ponašanje mislimo na sukcesiju agresivnog ponašanja prema žrtvi u radnom okruženju koje može poboljšati ili pogoršati tu nasilnu situaciju. Iako je to vrlo zabrinjavajuća činjenica, danas se slučajevi zlostavljanja na radu neprestano povećavaju. Iako se moraju pojaviti brojni čimbenici da bismo mogli razgovarati o stvarnom mobingu, postoje neki središnji o kojima želimo razgovarati s vama u nastavku.



Osoba koja počini zlostavljanje obično ima prilično neobičnu osobnost. Napadači su obično ljudi narcista , kratkoćudne i osvetoljubive naravi. Štoviše, često imaju nisko samopoštovanje i visoku razinu anksioznosti . Ovome se dodaje činjenica da, ako zauzimaju višu hijerarhijsku razinu od žrtve, može se dogoditi niz događaja koji će pogoršati situaciju.

“Ljudi koji se vole ne nanose štetu drugima. Što više mrzimo sebe, to više želimo da i drugi pate. '

ako te osoba ne traži to je zato



-Dan Pearce-

Ako je situacija sa nadređenim / zaposlenikom, počinitelj može mučiti žrtvu pretjeranim nadzorom nad njezinim radom i demonstracijama nedostatka samopouzdanja što pogoršava njegovu uspješnost. Ali i ne samo to: često teži oduzimanju odgovornosti žrtvi i mijenjanju njezinih funkcija, zamjenjujući ih zadacima koji ocrnjuju. Na taj se način sukob pogoršava.

Ovim karakteristikama agresora potrebno je dodati niz uvjeta koji se mogu dogoditi u radnom okruženju i koji omogućuju postojanje ove situacije. Na primjer , ako je potražnja vrlo velika na radnom mjestu, ali dostupnost resursa je mala, vjerojatnije će se dogoditi slučajevi mobinga. Uz to, značajke rukovoditelja poduzeća koji nadgledaju rad dotičnog šefa također igraju važnu ulogu.

Ako menadžeri nisu baš sposobni, to utječe na rad cijelog tima. Jednako utječe na njihov vještina vođenja u grupi. Ako su pasivni i despotski rukovoditelji koji donose proizvoljne odluke, olakšat će širenje epizoda nasilja u tvrtki . Jer? Jer to su karakteristike nadzornika koji često zauzimaju popustljiv stav prema agresiji i nasilju na poslu.

Posljedice nasilja

Činjenica da rukovoditelji dopuštaju nasilje nastavlja je vrlo zabrinjavajuća. Ovaj nedostatak poštovanja ne samo da ima negativne posljedice na radnika koji je žrtva, već podrazumijeva i dodatne troškove za tvrtku i za društvo općenito . Upravo iz tog razloga, paradoksalno je da nadzornici koji bi mogli ukloniti ove situacije to ne čine i ne puštaju ih jer se situacije često kompliciraju i njihovo rješavanje postaje sve složenije.

Nasilje na poslu ima niz posljedica po žrtvu. Prije svega, to će utjecati na vaše psihološko zdravlje. Mogu se pojaviti prvi simptomi tjeskobe i depresije, zajedno s osjećajem bijesa i emocionalne iscrpljenosti . No uz to se stvaraju i umor i fizičke bolesti poremećaj spavanja .

Uz ove probleme za radnika, nasilje ima i negativne posljedice za cijelu grupu tvrtki. Zbog ove sve nepodnošljivije situacije, žrtva često traži dopust iz zdravstvenih razloga. Zaposlenici koji to ne čine, u svakom slučaju pogoršavaju svoj radni učinak, jer im se smanjuje zadovoljstvo i vezanost za tvrtku, dok se želja za ostavkom povećava.

kako voljeti oženjenog muškarca

Ova situacija utječe i na ostale zaposlenike koji su tome svjedoci . Svatko tko je svjedok mobinga može se razviti stres , emocionalna iscrpljenost i negativan stav prema radnom okruženju. Konačno, ovi sukobi na poslu mogu utjecati i na druga područja našega života, poput obitelji.

Kako spriječiti mobing

S obzirom na visoke troškove maltretiranja, kako na zdravstvenoj, ekonomskoj, tako i na korporacijskoj razini, postaje sve potrebno suočiti se s ovom situacijom i popraviti je. Na konkretan način, tvrtke moraju napustiti pasivan i popustljiv stav suočene s tim situacijama. Dođi?

Gajenjem pozitivnog stava i uklanjanjem čimbenika koji utječu na razvoj nasilja, poput preopterećenosti poslom, nedostatak vođe sposobnog za motivacija grupa ili osjećaj nepravde koju uočavaju zaposlenici.

U tom smislu, dobro je trenirati vođe timova koji su pošteni i podržavaju, pojačavajući upotrebu emocionalne inteligencije, kako bi se znali ponašati ako netko prijavi situaciju nasilja . Nadalje, dobro je da znaju i znaju kako provoditi protokol mjera koji uklanja situaciju u korijenu. Nažalost, vrlo malo tvrtki ima protokol ove vrste i vrlo često osoblje donosi nesigurne i loše promišljene odluke kad se takva situacija dogodi.

“Nikad ne dopusti da te maltretiraju u tišini. Nikad si ne dopustite biti žrtvom. Ne prihvaćajte da netko drugi definira vaš život: vi definirate sebe. '

-Tim polja-

Tvrtka sama mora uspostaviti jasnu politiku u vezi s mobingom, izbjegavajući bilo kakve nejasnoće te uspostavljanje praktičnih protokola o načinu prijavljivanja i rješavanja slučajeva zlostavljanja na radu. Dobro je da na radnom mjestu postoje specijalizirani posrednici. Osim toga, dobra je ideja da zaposlenici pohađaju tečaj emocionalne samokontrole i upravljanja stresom kako bi stekli potrebne alate za upravljati različitim konfliktnim situacijama koji mogu nastati.

Nasilje je stvaran problem i mnogo je češći nego što statistika pokazuje, jer je jedna od njegovih glavnih karakteristika da ga ljudi često pokušaju ušutkati. Nijedna tvrtka ne voli biti umiješana u skandal ove vrste i mnogi smatraju, čak i ako to otvoreno ne kažu, da bi 'prljavu odjeću' trebalo prati kod kuće. Stoga je problem koji bi mnogi željeli ostati nevidljiv.

razgovarati s nekim da ispusti paru

Ali s obzirom na visoke psihološke, fizičke i ekonomske troškove, ne samo za žrtvu, već i za tvrtku i društvo općenito, potrebno je razviti politike za suočavanje s njima. A utoliko je važnije da su to politike koje proizlaze iz same tvrtke.

Ne možete zauzeti popustljiv stav prema nasilništvu. Nužno je da žrtva shvati da mogu nešto učiniti kako bi to ispravili i da im tvrtka u tome pomogne, kako bi se spriječilo da se oni koji pate od zlostavljanja osjećaju bespomoćno i da se problem nasilja na poslu i dalje pogoršava.

Kako se odnositi prema emocionalnom nakupljanju kako ne bismo sebe stresirali

Kako se odnositi prema emocionalnom nakupljanju kako ne bismo sebe stresirali

znate li osjećaj emocionalnog nakupljanja? Važno je shvatiti i prepoznati da ste zasićeni kako biste se riješili ovog tereta.

Slike ljubaznošću Breathera, Seba i Alejandra Álvareza