Sve smo više povezani s uređajima i zaslonima, a manje putem fizičkog, stvarnog, licem u lice, kontaktom kože s kožom.
Dodir s drugima postaje sve teže, kao da živimo u kontaktfobičnom društvu. Sve smo više povezani s uređajima i zaslonima, a sve manje fizičkim kontaktom , stvarno, licem u lice, kožom uz kožu.
To nije samo osiromašenje, već postavlja važna pitanja o mentalnom zdravlju i socijalnim odnosima. Odavno je poznato da je dodirivanje i dodirivanje neophodno. Do točke je o kojoj govori Europski institut za perinatalno mentalno zdravlje dojenčad koja umiru zbog nedostatka fizičkog kontakta .
'Ništa ne može izliječiti dušu osim osjetila, kao što ništa ne može izliječiti osjetila osim duše.'
što djevojke gledaju u frajeru
-Oscar Wilde-
Dr. David J. Linden, autor knjige Dodir: Znanost o ruci, srcu i umu , podsjeća nas na to fizički kontakt je bitan za razvoj inteligencija i kognitivne sposobnosti . Mnogo je i važnih razloga da dodirujemo druge i dopuštamo drugima da nas dodiruju. Evo ih sedam.
1. Fizički kontakt olakšava komunikaciju
S vanjskim svijetom komuniciramo na različite načine i oblike jezika. Međutim, jedno od najučinkovitijih sredstava i dalje je dodir, oko 78% učinkovitiji u prenošenju osjećaja . To kaže psiholog Matther Hertenstein .
Važno je napomenuti da fizički kontakt ne samo da jača poruku koju želimo prenijeti, već i povećava točnost i intenzitet. Zagrljaj je uvjerljiviji 'računajte na mene'.
2. Ima pozitivne učinke na zdravlje tijela i uma
Koža je opremljena brojnim receptorima koji izravno komuniciraju s mozgom. Znanstvena istraživanja su to dokazala kad primite nežno milovanje, mozak smanjuje proizvodnju kortizola, hormona stresa . To pak jača imunološki sustav.
Masaže se također smatraju učinkovitim načinom za mirne migrene , u rangu s analgeticima. Taktilni signali očito dopiru do mozga prije bolnih impulsa.
3. Poboljšati međuljudske odnose
Fizički kontakt omogućuje vam uspostavljanje autentičnije veze s drugima. Primjerice, osobe koje nas lagano dodiruju prema ljudima tumačimo kao iskrene i ljubazne. Čak predisponira i voljniju suradnju.
Međutim, istovremeno je kontakt znak samopouzdanja i moći . Skloni smo onima koji neprestano održavaju fizički kontakt s nama superiornima. Međutim, ovo je superiornost koja se smatra bliskom i pouzdanom.
4. Povećajte zavodničku moć
Važan dio privlačnosti proizlazi iz dodira kože s kožom . Ova bliskost olabavlja međuljudske barijere i dovodi do većeg suučesništva i povjerenja.
Nježno i nježno milovanje povećava osjetljivost prema drugome. Čini nas prijemljivijima i stoga olakšava zavođenje. Istraživanje je potvrdilo da kontakt između ljudi koji potencijalno mogu činiti par dovodi do povećanja broja otkucaja srca i budi želju.
5. Fizički kontakt povećava performanse
Istraživanje odnosa dodira i izvedbe izvodi se iz Sjedinjenih Država. Skupina dobrovoljaca podijeljena je u dvije glavne podskupine. Prva je primala dvije masaže tjedno, druga ništa .
Nakon mjesec dana, cijela je skupina bila podvrgnuta testu iz matematike: svi volonteri koji su primili masažu imali su najbolje rezultate . Istodobno, oni koji su bili dio sportske podskupine bolje su se pokazali nakon zagrljaja ili dlana koji su dali drugi članovi kada su postigli dobar djelomični rezultat.
6. Jačajte sentimentalnu vezu
Fizički kontakt povezan je s proizvodnjom oksitocina u mozgu, tvar koja povećava osjećaj dobrobiti i sreće. Iz tog razloga dodir igra važnu ulogu u ljudskim odnosima, posebno u parovima.
Jedan od znakova velike sreće s partnerom je upravo velika količina održavanog fizičkog kontakta. Milovanja i maženja njeguju ljubav i pomažu da veza stječe sve više i više intenziteta i dubine.
7. Fizički kontakt povećava uvjeravanje
Da biste dokazali da dodirivanje drugih povećava sposobnost nagovaranja , pokušajte s malim eksperimentom . Zamolite nekoga da vam posudi olovku, bez ikakvog fizičkog kontakta. Ponovite isto, ali lagano dodirujući nadlakticu osobe. Učinite to nekoliko puta i donesite vlastite zaključke.
Utvrđeno je da nam fizički kontakt omogućuje veći utjecaj na druge , što prelazi u veću sposobnost uvjeravanja. Ovo se još jednom odnosi na otvor kojem pogoduje fizički kontakt.
Dodirivanje i dodirivanje nude velike prednosti. Možda je tada vrijeme da svoje prikaze ostavimo po strani za oporavak duboke i tajne vrijednosti koja ostaje u dodiru.
Važnost tjelesnog kontakta za djecu i odrasle
Bibliografija
- Montagu, A. (2004.). Dodir: važnost kože u ljudskim odnosima (sv. 50). Grupo Planeta (GBS).