Učinci televizije na naš mozak

Učinci televizije na naš mozak

Lako je reći 'nemojte gledati previše televizije', ne uzimajući u obzir da je ovo najjeftiniji i najpristupačniji oblik zabave koji svaka prosječna obitelj ima u rukama. Djeca su mirna kad je uključena, a vi, nakon dana posla koji vas iscrpi, često nemate snage raditi bilo što drugo osim leći ispred televizora i na trenutak odvratiti pozornost.

Sve je to evidentno, ne može se poreći. Niti bi trebalo demonizirati oblik zabave tako duboko ukorijenjen u kulturi, ali nije loša ideja znati što o tome kažu znanost i stručnjaci. Na čemu se temelje sva svakodnevna upozorenja o opasnostima gledanja puno televizije? Je li ovo jedan od mnogih klišea u modi ili imaju istinske temelje?



Mozak i televizija

Nakon proučavanja moždane aktivnosti tijekom gledanja televizije, znanstvenici su uspjeli ustvrditi da u samo minutu ona prelazi iz 'beta valova' u 'alfa valove'. Beta valovi nastaju kada se mozak održava sve svoje funkcije aktivnima, dok alfa valovi odgovaraju stanje fantazije, slično hipnozi, u kojem se zadržavaju logične operacije, razumijevanje, kreativnost i udruživanje.



Ovo je slično stanju kao što bi se dogodilo kad bi osoba bila prisiljena buljiti u zid dok stoji u redu. Ovo znači to u vrijeme gledanja televizije naš mozak jedva funkcionira .

kako pridobiti introvertiranog muškarca



U ovom stanju, svijest je mnogo manipulabilnija . Oglašivači to vrlo dobro znaju i televiziju vide kao svoje primarno sredstvo prodaje. U stanju gotovo hipnoze, ljudi su mnogo osjetljiviji: kritični kapacitet 'spava'. Zbog toga želimo kupiti više, čak i kada nam to nije potrebno.

Dugoročno, glavna posljedica je pogoršanje raspona pažnje. Mozak se navikne na neku vrstu letargije i zbog toga postaje teže usmjeriti um na nešto.

Ostali učinci na zdravlje

Gore navedeno nije sve. Nekoliko studija ukazuje da gledanje televizije povećava stanja stresa i iritacije , uzrokujući alarmantan porast proizvodnje kolesterola u tijelu. To je zbog količine okvira koji u kratkom vremenu dopiru do mozga. U drevnoj televiziji emitirali su se četiri kadra u sekundi, dok je na LED televizorima istodobno poslano stotinu.



To znači da je mozak doslovno bombardiran mnoštvom podražaja. The stres izvedeno iz ove aktivnosti može proći nezapaženo kod svijesti, ali ne i kod ostatka tijela. Ako tome dodamo nasilni ili vrlo napeti sadržaj, tijelo reagira stvaranjem značajnih količina adrenalina.

Na ovaj način, sati ispred televizije mogu biti jednaki snažnoj borbi . Procjenjuje se da samo u djece može doći do povećanja proizvodnje kolesterola koji doseže i do 30% nakon vrlo nasilnog programa.

osjećaj povraćanja i opće slabosti

Uz to, ova brzina primanja podražaja može biti osnova nestrpljenja koje je danas tako često. Tijelo se na ovaj ili onaj način završava sinkroniziranjem s ovom brzinom koja ne dopušta potrebne pauze.

To ne znači da nikada ne morate gledati televiziju. Rješenje se sastoji u opreznosti i umjerenosti pred instrumentom koji bi mogao biti mala Pandorina kutija .

Slika ljubaznošću Suzanne Tucker