Bipolarni poremećaj i ljubavni odnosi

Tko se ponekad nije osjećao bipolarno? Tko barem jednom nije nazvan takvim? Lakoća s kojom govorimo o bipolarnosti u razgovornom jeziku ima malo ili nimalo veze s bipolarnim poremećajem. Danas govorimo o ovoj patologiji, obraćajući posebnu pozornost na potrebne prilagodbe u kontekstu odnosa u paru

priča o jokeru i Harleyu



Bipolarni poremećaj i ljubavni odnosi

Bipolarni poremećaj je poremećaj raspoloženja sa složenom definicijom . Njegova je najistaknutija značajka u tome što osoba koja pati od nje jasno pokazuje iznenadne i drastične fluktuacije svog raspoloženja. Kolebanja koja joj onemogućuju da se osjeća stvarno dobro - iako proživljava trenutke euforije - i koja znatno ugrožavaju njezinu sposobnost prilagodbe.



Te promjene raspoloženja sa sobom, između ostalih komplikacija, donose i probleme u emocionalnim odnosima. Emocionalna nestabilnost šteti međuljudskim odnosima, posebno onim u parovima; jer je teško održavati vezu s nekim tko doživi tako drastične promjene raspoloženja.

Da biste održali emocionalnu vezu, bitno je poznavati se, biti razumljivi i fleksibilni, ali potrebna vam je i određena stabilnost (mora biti, na neki način, predvidljivo). Veza s nekim tko doživljava epizode manije i / ili depresije koje ne utječu točno na njihova životna iskustva prepreka je na putu odnosa. U ovom članku objašnjavamo što bipolarni poremećaj i kako utječe na društveni krug i zadovoljstvo osobe koja pati od njega.



Očajna žena s rukama na licu

Što je bipolarni poremećaj?

Uobičajeno je, iako pogrešno, na koje se poziva promjene mišljenja , misli ili osjećaji kao obilježje bipolarnosti . Drugim riječima, vjeruje se da biti jedan dan sretan, a drugi dan tužan biti bipolarno; Nije tako. Da bi se dijagnosticirao bipolarni poremećaj, moraju se zadovoljiti brojni dijagnostički kriteriji. Statistika nam govori da to čini samo 0,5-1,6% opće populacije (Ministarstvo zdravstva, 2014).

Da biste mogli reći da imate bipolarni poremećaj, morate živjeti fazu intenzivnog dobrog humora, impulsivnih ponašanja koja dovode do velikih troškova, projekata ili radikalnih promjena i malo potrebe za spavanjem barem dva tjedna . Biti vrlo sretan ili tužan svaki drugi dan, dakle, ne znači patiti od bipolarnog poremećaja. Moguće su promjene raspoloženja ili proturječne osobine ličnosti, a da to ne dovede do mentalne patologije.

Što znamo o bipolarnom poremećaju i ljubavnim vezama?

Odnosi s osobom s bipolarnim poremećajem su složeni; međutim, kad je poremećaj pod kontrolom, a oboljeli stabilan, moguće je voditi potpuno normalan život. U tom smislu, ljudi s bipolarnim poremećajem zaljubljuju se poput svih ostalih, osim ako ne prolaze kroz jedan faza manije u kojem se osjećaju toliko euforično i pozitivno da zbunjuju osjećaje.



Općenito se, dakle, zaljubljenost i početak emocionalne veze podudaraju s ostatkom ljudi, unatoč tome potreban oprez da ne započinjete romantične veze tijekom faze euforije.

Kad pomislimo na bipolarni poremećaj i emocionalne odnose, pada nam na pamet sentimentalna nestabilnost. Drugim riječima, ako pomislimo na bipolarnog partnera, najvjerojatnije ćemo ga povezati s kaotičnom i promjenjivom vezom.

afektivna shizofrenija kako se liječi

Ništa dalje od stvarnosti: danas, s pravim psihijatrijskim lijekovima za stabilizirati raspoloženje , prava terapija i psihološke provjere, osoba je u stanju održavati stabilnu vezu . Veza će imati uspona i padova, možda intenzivnijih i ozbiljnijih od ostalih parova, ali sve će ovisiti o tome kako će njima upravljati par i okolno okruženje.

Ljudi s bipolarnim poremećajem zaljubljuju se poput svih ostalih, osim ako ne prolaze kroz fazu manije u kojoj se osjećaju toliko euforično i pozitivno da su im osjećaji zbunjeni.

Promjena mišljenja kao tipična crta bipolarnosti: mit ili stvarnost

Pojam bipolarni dio je našeg svakodnevnog jezika. U šali ili ne, mnogi ljudi dobivaju ovu oznaku unatoč tome što ni najmanje ne pate mentalni poremećaj .

Nadalje, bipolarnost nije nužno povezana sa stalnim promjenama mišljenja, zbog čega ne bismo trebali misliti da bipolarni partner neprestano mijenja svoje mišljenje, stav, motivaciju i ciljeve.

Međutim, vrlo je važno to uzeti u obzir energija koju posjeduje osoba s bipolarnim poremećajem može se značajno mijenjati od jednog tjedna do sljedećeg. Razine energije ili aktivacije mogu se lako promijeniti, a to, da, može promijeniti planove para, želju za obavljanjem određenih aktivnosti ili odlaskom na putovanje.

Imati odnos s bipolarnom osobom znači prilagoditi se njihovim promjenama u smislu mentalne i fizičke aktivacije, ali ne predstavljaju nepremostivu prepreku ako se njima pravilno upravlja.

Par zagrljen zatvorenih očiju

Što učiniti ako ste u vezi s bipolarnom osobom?

Čak i ako se drži pod kontrolom, ne stvara velike probleme, morate znati kako pravilno upravljati bipolarnim poremećajem. U tom smislu, možemo računati na nekoliko savjeta / aspekata, posebno s obzirom na veze u paru .

Prije svega, za vezu s osobom s bipolarnim poremećajem potrebno je dobro razumijevanje ove mentalne bolesti. Obje strane moraju znati što se događa, kako se manifestira i kako postupati tijekom krize . Na primjer, partner mora znati prepoznati znakove koji mogu predvidjeti epizodu manije ili depresije.

Također je potrebno predstaviti iznimna pažnja na dnevnoj razini stresa, jer su plodno tlo za nagle promjene raspoloženja . Par mora naći ravnotežu u podjeli aktivnosti i odgovornosti kako osoba koja pati od ovog poremećaja ne bi bila preopterećena. Potreba i osjećaj da ne stignete učiniti sve povećavaju šanse za pogoršanje ili recidiv.

Par mora znati da svakodnevno opterećenje aktivnostima i radom mora biti zdravo i ne prezahtjevno.

kakva je korist od pijenja limunove vode

Iz svih ovih razloga, ljudi s bipolarnim poremećajem moraju voditi vrlo kontroliranu rutinu, sa stabilnim rasporedom spavanja i obroka, izbjegavajući nagle promjene (Becoña i Lorenzo, 2001.). Mogu izaći i ostati budni cijelu noć, ustati rano, jesti vikendom u različito vrijeme, ali ako se počnu osjećati 'čudno', trebaju razumijevanje i empatiju, jer nisu krivi za bol koju osjećaju ili uzrokuju.

Biti s bipolarnom osobom zahtjeva puno napora oko prilagodbe. S druge strane, uključite partnera u psihijatrijska terapija a psihološki uvelike poboljšava situaciju. Što je partner više uključen u bolest, to će manje utjecati na odnos.

Zapamti to svakodnevno se postižu brojni pomaci u kontroli mentalnih bolesti a taj bipolarni poremećaj ne mora uvijek biti nepremostiva prepreka u vezi.

Ciklotimija: simptomi, uzroci i liječenje

Ciklotimija: simptomi, uzroci i liječenje

Glavna osobina ciklotimije (ciklotimijski poremećaj) je kronična i fluktuirajuća promjena raspoloženja. Da vidimo o čemu se radi.


Bibliografija
  • Becoña, E. i Lorenzo, M. C. (2001). Učinkoviti psihološki tretmani za bipolarni poremećaj. Psicothema, 13 (3), 511-522.
  • Ministarstvo zdravstva, socijalne zaštite i ravnopravnosti (2012). Radna skupina za kliničku praksu bipolarnog poremećaja. Smjernice za kliničku praksu o bipolarnom poremećaju . Sveučilište Alcalá. Španjolsko udruženje za neuropsihijatriju.